(一)记分周期到底怎么计算

　　1、记分周期是以取得驾驶证的日期开始计算的，如果是11月4日取得驾驶证，那么明年的11月4日是一个记分期。在一个记分周期内（12个月）记分未达到12分，罚款在这个记分周期结束前已缴清的，下一记分周期开始时系统自动清零。尚有罚款未缴清的记分在下一记分周期不给予清零，下一记分周期开始后会在此基础上记分，以此类推，如果超过12分，那么就需要通过学习消除。

　　2、依据道路交通安全违法行为的严重程度，一次记分的分值为：12分、6分、3分、2分、1分五种。

　　3、对机动车驾驶人的道路交通安全违法行为，处罚与记分同时执行。

　　4、机动车驾驶人一次有两个以上违法行为记分的，应当分别计算，累加分值。

　　5、机动车驾驶人对道路交通安全违法行为处罚不服，申请行政复议或者提起行政诉讼后，经依法裁决变更或者撤销原处罚决定的，相应记分分值予以变更或者撤销。

　　6、公安机关交通管理部门应当向社会公布机动车驾驶人违法行为记分查询方式，提供查询便利。

　　7、机动车驾驶人在一个记分周期内累积记分达到12分的，应当在十五日内到机动车驾驶证核发地或者违法行为地公安机关交通管理部门接受为期七日的道路交通安全法律、法规和相关知识的教育。机动车驾驶人接受教育后，车辆管理所应当在二十日内对其进行科目一考试。

　　8、机动车驾驶人在一个记分周期内两次以上达到12分的，车辆管理所还应当在科目一考试合格后十日内对其进行科目三考试。

　　9、机动车驾驶人在一个记分周期内未达到12分的，且没有违法未处理的记录（一般指C1），在下一个记分周期开始时将会将原先的记分清0。如果有违法未处理的记录的情况，那么此次记录所扣的分值将积累到下一年，直到违法记录消除。

(二)健身人群一天所需的热量怎么计算

　　1、成年男性一天所需的热量是30大卡/公斤（成年女性一天所需的热量是20-25大卡/公斤），所以一个70公斤的男性一天所需的热量是2100大卡，当每天摄入的热量少于这个数值时，就可以减脂。

　　2、健身人群的所需要的热量在步行时较安静状态增加约3倍，而剧烈运动时，可增加10～20倍。

　　3、加餐时可使用在线计算器来计算每天的热量总需求。在线计算器比自己用数学公式计算更方便简单。要选择可靠的网站，不要使用博客或其它个人网站上的计算器。

(三)涨工资百分比怎么计算

　　1、增加的工资/原有的工资*100%=增长百分比。

　　2、工资支付主要包括：工资支付项目、工资支付水平、工资支付形式、工资支付对象、工资支付时间以及特殊情况下的工资支付。

　　3、工资应当以法定货币支付。不得以实物及有价证券替代货币支付。

　　4、用人单位应将工资支付给劳动者本人。劳动者本人因故不能领取工资时，可由其亲属或委托他人代领。