(一)体温计要量多久腋下

　　1、腋下体温计量体温夹10分钟就可以。

　　2、一般常用的体温测量方法，分别是以下三种，口腔温度测量，直肠温度测量和腋窝温度的测量。

　　3、现在说下腋窝温度测量方式，首先将消毒后的体温计、水银端放在被测量者的腋窝中夹住，10分钟后取出，双目平视温度计刻度，读出计数。正常范围为36~37度。

(二)电子体温计的使用方法

　　1、使用体温计前应该用酒精对体温计的针头进行局部消毒，按下电源的开关，蜂鸣器马上出现蜂鸣音，显示电子体温计已经启动，启动时间为两秒钟左右。

　　2、显示器上会出现上次测量体温的温度，并且持续1-2秒钟左右，然后体温计上显示出摄氏度的符号，开始出现闪烁，就表示电子体温计已经可以应用。

　　3、用电子体温计测量体温时，体温计要尽量对准患者的额头。如果测量位点正确，体温计显示的温度的数值会出现逐渐上升的情况，而且摄氏度的符号会不断闪烁。如果体温计上升16秒之内不再上升，就证明体温计测量结束，同时摄氏度的符号停止闪烁，就可以根据电子体温计上的数值进行读数。

(三)正能量的早安心语激励

　　1、我只关心未来，因为我的余生都会在那里度过。早安~

　　2、人生只有一次，不妨拼一次，告诉别人，我能行。早安~

　　3、明天不一定更美好，但肯定有一个更美好的明天！早安~

　　4、回忆是非常美好的事，只要你能让过去的都过去。早安~

　　5、如果你很幸运能够与别人不同，请永远不要改变。早安~

(四)三文鱼的做法宝宝吃

　　1、三文鱼泥。适用人群：6个月以上的宝宝。材料：净三文鱼肉100克。

　　制法：将新鲜的三文鱼收拾干净，放入开水中，煮后剥去三文鱼皮，除去三文鱼骨刺（一定要将刺除净）后把三文鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。将三文鱼肉放入锅内，再加入200克开水，直至将三文鱼肉煮软即成。因为三文鱼本来味道就很鲜美，没什么鱼腥味，所以不用放调料。

　　2、平时我们大多是直接生吃三文鱼，生吃的口感也是最好的，而且营养也比较丰富，但是生吃三文鱼并不适合孩子，因为它们可能存在一些寄生虫，孩子的身体还未发育完全，未必能够承受寄生虫的侵袭，因此家长好采用蒸、煮、炖等方式，这种吃法比较安全、清淡，而且味道鲜美，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外，给孩子做鱼时可添加蔬菜作为配菜，既增加口感又均衡营养。炖鱼时，不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但要注意，口味不应过咸，更不要添加辛辣刺激性调料，鸡精和味精也要少放。

　　3、三文鱼是是一种生长在加拿大、挪威、日本和俄罗斯、中国黑龙江省佳木斯市等高纬度地区的冷水鱼类。三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，近年来成了家庭餐桌上的美味佳肴。鱼类含有丰富的完全蛋白质。鱼肉蛋白所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收，给宝宝健康体格提供充足的营养支持。