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六种按摩手法可以让女人养出秀发

更新时间:2024-04-27 18:20:07

一)六种按摩手法可以让女人养出秀发

  十指合拢,指尖先轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。

  将双手并放在额头上,以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始,至头顶中线。

  护发按摩手法是什么呢?双手指腹,从眉心中线开始轻轻地往两侧按压,一直到达太阳穴为止。重复10次。

  双手盖住两耳,手指放在脑后,左右两手的手指要尽量靠拢,接着用四指轻轻弹打后脑勺,心里默数49下。

  手指插入头发,用力将手掌紧闭握拳,轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。

  十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后,这个动作至少做20次。

二)可以让肚子变小的方法

  1、加快走路速度:如果是上班路程不远的朋友可以选择快步走上班,选的话可以提前一两个站下车进行快步走,因为根据阿肯色大学最新的研究发现每周坚持2.5-3.5个小时快步走的人3个月内能减掉体内20%的顽固脂肪,而散步一样的走路方法是没有一点效果的。

  2、多喝蜂蜜:如果你是属于便秘性的小肚腩呢就应该多喝水,每天早上起来喝一杯蜂蜜水来促进排便,蜂蜜中含有大量的果糖,它具有润肠通便的功效,只有把便秘治疗好了,小肚腩就会离你而去。

  3、早餐喝黑咖啡:有许多的女性喜欢喝黑咖啡来减肥,黑咖啡除了有利尿消肿的作用外,其所含的咖啡因可以刺激副交感神经,可以起到促进肠胃蠕动的作用,早晨排便更加顺利。现煮的黑咖啡减肚子的效果是最好的,因为现煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。

  4、清晨空腹吃苹果:苹果含有大量的果胶,可以吸收更多的水分,稀化粪便,改善便秘。同时苹果还可以调节肠道,促进排便通畅,并能补充人体所需的营养成分。早上起来喝一杯水,吃早饭前吃个苹果,可以加快减肚子的速度。但是肠胃的人最好不要使用这个方法,因为空腹吃苹果可能会导致胃痛。

三)怎么可以让陌生人看我朋友圈

  我们都知道,女生拉黑男生就是想让男生关心自己,那么我们拉黑后还要让男友看到自己的朋友圈,这个时候设置陌生人查看十条朋友圈就很重要了.

  1、我们首先打开我们的wechat,然后点击我。

  2、接着我们点击设置,进入。

  3、找到设置里面的隐私位置,点击进入。

  4、然后可以看到有一个设置陌生人查看朋友圈的开关,我们打开就可以了。

  5、接着我们还有一个步骤就是打开你准备要拉黑的人的名片,然后找到朋友圈设置,点击。

  6、这里一定不要勾选,不然就算你开了陌生人查看,他也看不到的哦。

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