一)从苹果籽中怎样可以提取氰化物

　　1、溶剂萃取法:因氰化物包括简单氰化物、络合氰化物和有机氰化物。简单氰化物易溶于水、毒性大;络合氰化物在水体中受pH值、水温和光照等影响可离解为毒性强的简单氰化物。

　　2、各种提取方法的特点，水提法工艺成本低、安全，但提取液杂质较多，溶剂提取法要消耗大量的溶剂。

　　3、提取方法的具体操作，水提法将含有挥发性成分的药材与水共蒸馏。

　　4、使挥发性成分随水蒸气一并馏出，经冷凝分取挥发性成分的浸提方法。

　　5、溶剂萃取法，选用不同极性的溶剂进行目标性的萃取，亲脂性有机溶剂有苯、氯仿和乙醚，弱亲脂性溶剂，如乙酸乙酯，丁醇等，亲水性溶剂，有水、乙醇、甲醇等。

二)怎样可以让脸瘦下来

　　1、要瘦脸的话可以通过饮食、作息规律以及脸部练习来进行。首先要保证不要熬夜，才能保证身体代谢正常，饮食方面要遵循健康的饮食条件，不暴饮暴食。

　　2、而平时可以多让脸部肌肉运动起来，可以从练习发音、摩擦按摩脸部、通过唱歌刺激淋巴血液循环等来改善脸部情况，从而达到瘦脸的目的。

三)怎样可以瘦肚子

　　1、腹部运动

　　想要减去肚子上的赘肉可以做一些针对性的训练，专门做腹部运动，比如转呼啦圈或者多收腹，这样是减去赘肉非常有效的方法。

　　2、做俯卧撑

　　俯卧撑其实也是一个减去肚子上赘肉的一个好方法，俯卧撑不仅能锻炼手臂，而且能锻炼到腹部，是非常简单高效的去赘肉方法。

　　3、仰卧起坐

　　仰卧起坐主要锻炼的就是腹部的肌肉，在做仰卧起坐的时候一定要做到标准，很多人在起身的时候喜欢弯曲腿，这样的效果会大大折扣。

四)怎样可以快速消除痘印

　　1、蛋清

　　打一个鸡蛋，只要蛋清，在里边点粗盐，可以在加点蜂蜜，搅拌均匀然后涂在脸蛋。等脸部吸收后变干，就用温水洗干净即可，坚持效果更佳。即可，隔天坚持效果更佳。

　　2、生姜

　　每天晚上睡觉前用生姜切片，然后贴在痘印的地方，要有姜汁的那种，然后轻柔，坚持一到两周，效果明显。

　　3、茶叶水

　　用过夜的茶叶水涂在脸上，然后轻柔按摩，这也能淡化痘印，还能美白。

　　4、维生素E

　　都知道维生素E能保持皮肤的弹性，但维生素E也能消除痘印。

　　把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟。

　　5、苹果

　　将新鲜的苹果洗干净，然后切片，放在沸腾的开水里，让苹果片变软，等待其冷却至温热的时候贴在痘印上。保持20分钟后取下，然后用清水洗干净。

五)初中生怎样可以长高

　　1、初中生已经进入青春期，青春期是人体生长发育的高峰期，初中生想要快速长高一定要注意在日常生活中，尽量选择蛋白质含量较高的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

　　2、同时也要注意多加摄入含钙量较多的食物，如虾皮、牛奶，必要时可以补充青少年钙片以及维生素D，一定要注意多晒太阳，有益于骨骼健康，还能够更好地帮助初中生快速长高，平时要注意多加运动，可以选择羽毛球、篮球等运动帮助长高。

　　3、夜间是人体长高的黄金时期，睡眠不充足可能会导致人体免疫力下降以及无法长高的情况，初中生一定要注意尽量避免熬夜，要做到早睡、早起。