（一）怎样走路有气质

　　1、将上体伸直，挺胸抬头。身体各部位不过于用力。

　　2、两肩向后舒展，这样脊柱伸直。呼吸时，腹部稍有起伏。走起来飒飒有声。起腹部伏，使可以减轻腹腔内器官对腰的负担。再走时胸和腰感觉到位置稍微提向前方，有利于迈大步。而且腿部有从后面反弹过来的感觉。

　　3、伸直膝关节。步幅才大。并且腿的大部分肌肉在运作，否则只有一部分肌肉起作用，易疲劳。

　　4、脚迈向正前方。膝关节与脚尖方向一致。避免向内或向外，损害关节。

　　5、脚后跟着地，不要拖拉，与地面产生摩擦。由脚后跟落地过度到前脚掌。不必点脚尖。

　　6、自然摆臂，手与脚动作同步。胳膊摆动时，肘部分自然伸与屈。

（二）微信女网名唯美有气质

　　1、告白讯息

　　2、风轻云淡

　　3、全村娘们的指望。

　　4、莫念他

　　5、爱意措手不及

　　6、孤行者°

　　7、眉眼藏欢

　　8、滚出我的地界儿

　　9、少女杀手集

　　10、依旧可爱

　　11、蜜桃养乐多

　　12、心底青苔

　　13、等待就是浪费青春

　　14、病态者

（三）如何让自己变得有气质

　　1、注意个人卫生，看到一个人，首先看到的是外表，一个有气质的人必须注意个人卫生。良好的个人习惯，尽量改正自己小的不好的习惯。

　　2、培养自己内在修养，多看书，多听听前辈的意见和建议，多听听那些名人的演讲，并学会转化为自己的知识。

　　3、良好的口才表达，说话时要有独特的思维方式，引起别人的兴趣，谈话的内容要有层次，不要冗长。

　　4、注重防晒，防晒对美白、抗老的投资最小，回报最大。相信我，“一白遮百丑”是真的。适合懒人的最简防晒是：夏天遮阳伞+防晒霜，秋冬一层防晒。很多人可能会说现在护肤品里也有防晒成分，但是效果真的微乎其微。

（四）心情说说简单干净有气质

　　1、我要把我的温柔可爱都藏起来留给喜欢的你。

　　2、迟些遇见吧 你刚好成熟 我刚好温柔。

　　3、“如约而至”是个多么美好的词，等的辛苦，却从不辜负。

　　4、宠辱不惊，看庭前花开花落。去留无意，望天空云卷云舒。

　　5、做颗星星，有棱有角，还会发光

　　6、你去银河偷点星星，做我宇宙飞船的燃料。

　　7、我想成为一个温柔的人，因为曾经被温柔的人那样对待。

　　8、世上再美的风景，都不及回家的那段路。

　　9、愿你我都活得坦荡，活得明亮，活得贪心而满怀希望。

　　10、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

（五）有哪些有气质内涵的微信名字

　　1、沐年之夏

　　2、雨落倾城

　　3、一笑倾城

　　4、情何以堪

　　5、东邪西毒

　　6、各自飘零

　　7、金牌萌神

　　8、北方故事

　　9、初心未许

　　10、浅色夏沫

　　11、眸中秋水

　　12、与歌与酒

　　13、甜蜜危机

　　14、初时模样

　　15、心存善念

　　16、泪沾青衫

　　17、浅夏初雨

　　18、温暖慕城

　　19、纸鸢栀年

　　20、朝朝暮暮

　　21、情定今生

　　22、彼年豆蔻