（1）孕妇适合在家养什么植物

　　1、可以吸收有害气体以及尘粒的花草，这类花草包括吊兰、芦荟、虎尾兰、龟背竹、常青藤、紫茉莉、半支莲、金橘、菊花、万寿菊、天南星等。

　　2、可以抑制细菌繁殖的花草，这类花草包括紫罗兰、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等。铃兰，这类花草种养在房间里，即可抑制白喉菌、结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖，也可对空气起到杀菌的功效，进而预防孕妇患病。

　　3、增加房间氧气的花草，这类花草包括仙人掌（球）、蝴蝶兰、垂盘草、吊兰、芦荟、虎尾兰、龙骨、康乃馨、君子兰等。

（2）孕妇适合吃的粥怎么做

　　1、羊肉枸杞粥：羊肉属于温补的食物，对于怀孕的妈妈的身体是很有好处的，然后枸杞也是具有补气的作用，所以有的时候换一下口味的时候，就可以喝羊肉枸杞粥。一般准备羊肉100克，然后枸杞30克左右，可以加入一点大枣。用大火烧开之后再小火熬熟就可以了。

　　2、人参粥：人参对于妈妈的身体的补气很有效果，但是人参不能在孕早期的时候食用太多。所以就是建议孕期在孕中期的时候煮人参粥喝。一百克的梗米加上3克人参就足够。可以适当的加入一点点的冰糖，特别是会出现贫血的孕妇吃这个是最好的。

　　3、牛奶粥：牛奶粥建议是使用鲜牛奶，然后加进粥的时候白粥一定是要煮熟的，之后等到再次烧沸放糖即可食用。多喝牛奶粥对于身体还可以补钙，同时可以防治出现妊娠贫血的情况。而且牛奶比较容易获取，价格也是很多家庭可以接受的，所以普遍建议喝牛奶粥。

（3）孕妇适合吃什么坚果

　　1、坚果适用于孕期使用，特别是核桃。核桃营养丰富，含有丰富的微量元素以及dha，能够促进胎儿的大脑发育以及补充各种微量元素，核桃还有助于排便，预防便秘的发生。此外，花生、碧根果、松子等都是孕期比较适合的坚果类食物，对孕妇及胎儿的生长发育都很有好处。

　　2、建议孕妇怀孕期间注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素、膳食纤维，补充优质蛋白，如鱼、肉、蛋、奶等。保证胎儿生长发育的营养需求，定期孕检。

（4）孕妇适合养什么花草

　　1、孕妇可以养的花有很多，比如吊兰，芦荟，仙人掌，蝴蝶兰，紫罗兰，文竹等。这些花有些可以吸收空气中的有害物质，有些可以在晚上的时候释放氧气，还有些可以抑制细菌的生长，养这些花，对母亲和胎儿都是有好处的。

　　2、吸收有害物质的花：芦荟、虎尾兰、吊兰等；增加氧气的花草：吊兰、仙人掌、蝴蝶兰等；抑制细菌的花草：紫罗兰、紫薇等；这些都是比较适合孕妇养的花。

　　3、孕妇养花能够调节心情，有助于胎儿的健康，但是如果对花粉过敏，那就不要去养，孕期一定要注意休息，加强营养。

（5）孕妇适合吃什么奶粉

　　孕妇吃奶粉有养生的功效，怀孕了之后，需要补充营养，很多孕妇会一味的选择大品牌的外国货，高价格奶粉其实也不一定适合孕妇，并不是价格高的奶粉质量才会最好，孕妇应该选择适合自己的奶粉，才能起到补充营养的作用。

　　孕妇最好选择全脂奶粉，营养会更加的充足，虽然说脱脂奶粉喝了之后不容易长胖，但是与全脂奶粉相比，脱脂奶粉还是有一定欠缺的，全脂奶粉的营养更全面，更适合孕妇，选择正规厂家生产的全脂奶粉一般都是比较安全可靠的。

　　怀孕了之后最好不要选择甜奶粉，孕妇应该选择无糖奶粉，孕期最好不要大量的吃糖，有可能会引起糖尿病的，现在人们养生都会选择无糖奶粉，确实是比较健康的，味道也更加的香醇，很适合怀孕期间的女性。

　　许多品牌的孕妇奶粉也是很有保障的，孕妇最好不要空腹喝奶粉，里面蛋白质含量比较多，空腹喝的话会影响到营养的吸收，可以选择晚饭之后喝一杯香浓的奶粉，不仅能够补充营养，同时还有促进睡眠的作用。

　　市面上的孕妇奶粉分为很多种类，琳琅满目的，让孕妇看的眼花缭乱，孕期适当喝一些奶粉，有助于身体补钙，但是孕妇不要大量喝奶粉，每天喝奶粉不要超过150毫升，饮用量太大，孕妇容易长胖的，每天早晚各喝一杯奶粉，就可以保证孕妇全天的营养了。