1、b站设置青少年模式的入口在侧边栏中,找到入口后点击进入设置密码,这样便可开启青少年模式。
2、打开b站首页,然后点击左上角头像。
3、打开b站侧边栏后向下滑动,找到“青少年模式”并点击。
4、打开b站“青少年模式未开启”界面后点击“开启青少年模式”。
5、打开“设置密码”界面后输入密码,然后再次输入。
6、两次密码输入正确后便可开启b站的青少年模式。
1、手捏一个小东西或推墙,释敝压力。
很多时侯系张无法平静下来,是因为没有地方去程放自己的这种紧张压力,所以如果上台实在要紧张,也可以芸试在手中握一个小物品,当自己機景张时就用力它,把自己的压力全都程放掉。推場也是同样的道理,属于一种压力的释放。
2、找支持你的眼光。
当我们站在台上发言,总会有一些支持的眼光和不支持的眼光,这时如果我们感觉内心紧张,就去多看看支持我们的眼光,看着他们对自己那种支持的眼光,可想而知自己讲得不错,于是就越讲越有劲,结果真的比预想中要讲得好得多。
3、适当提高音量
在自己公众演讲过程中,适当的提高自己说话的音量,也能在一定程度上克服自己的紧张感。
1、不抽一支烟,快乐似神仙。
2、让你的肺清亮一点。
3、烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。
4、曾经有一堆烟摆在我面前,我没好好珍惜,现在后悔莫及;如果上天,再给我一次机会,我会对那鬼东西吆一声“get out”。
5、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事,那需要太大的勇气。
6、都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟的危害有多大。
7、请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。
1、吸毒严重摧残青少年身体的同时,还会严重影响心理健康。吸毒可让人在虚幻的体验中不能自拔,丧失对人际交往的兴趣,失去对生活的热情,在精神上越来越堕落,成为毒品的奴隶。
2、当无钱购买毒资的时候,极有可能不择手段去偷抢、甚至卖淫。荒废学业、道德沦丧,极易导致不良行为和犯罪行为的发生,危害家庭和社会。青少年是家庭与祖国的希望,沾染毒品犹如希望之花被夭折,青少年正处于特殊的成长时期,家庭、学校和社会应对其积极开展禁毒预防教育。
而对于已经深陷毒海的青少年,我们应给予更多的包容与帮助,选择一家正规的机构及早进行戒毒治疗、助其早日回归正常生活迫不及待!
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