1)中学生假期的作用

　　1、中学生假期的学习在整个学年中起到承上启下的作用，做一个良好的铺垫，能够帮孩子复习巩固上学期的知识，同时又能对下学期的内容进行拓展学习。这样孩子在春季的学习中才能体现出优势，而不是一直处于“小跑”的状态，总是追赶，永远尝不到“一览众山小”的美妙滋味。

　　2、好学生需要趁热打铁，让自己的优势体现出来，对于不出众的学生来讲，更是打翻身仗的好机会，善于利用寒假，等到春季让所有人对你刮目相看。如果把一年四季，比作学习路上的一条跑道的话，春季和秋季（上下学期）就是直线跑道，暑假和寒假就是弯线跑道。尤其在寒假，很多家长觉得放假时间短，就别给孩子补习了，这就等于让孩子在弯道上休息，正因如此很多人恰恰在弯道上被别的同学赶超！

2)中学生能过六一儿童节吗

　　1、一般来说，现在对儿童的定义是不满14岁的孩子。14岁之后称为青年。因此中学生能不能过儿童节主要看具体的年龄。

　　2、虽然从定义上来说，14岁之后应该叫青年而不是儿童，但是中学时代，尤其是初中生，学校和老师也会考虑到孩子们的年龄，因此还是会有很多庆祝儿童节的活动的。

　　3、国际儿童节（又称儿童节，International Children's Day）定于每年的6月1日。为了悼念1942年6月10日的利迪策惨案和全世界所有在战争中死难的儿童，反对虐杀和毒害儿童，以及保障儿童权利。

3)中学生成长记录怎么写

　　1、综合素质评估手册（把自填部分填上）。

　　2、找自己曾经或奖的证书的核心复印件（包括英语等级考试和各种奖状）。

　　3、自己最得意的一件作品。

　　4、一份英语作文。

　　5、一份语文作文。

　　6、给自己设计一份个人档案（也就是你说的封面）（随个性）。

　　7、如过你们老师要求了的话，就还要有“月（期末）考分析”一份，“家长建议”一份，“学习计划”一份。

　　8、要求家长在初一上学年部分在“综合素质评价手册”中填好家长意见。

　　9、看看文件，也就是装东西的牛皮纸袋子，封面需要用“笔”或“笔”或“蓝”笔写上个人信息，上面写的什么你填什么。

　　10、如果有一个叫“每日量化考核综合分析”的那就从第1周（你上学的第一天开始记录）一直写到第16周（你期末的日子）。

4)中学生如何正确减肥

　　1、控制食量。三餐尽量吃到9分饱，所谓9分饱就是感觉有些撑，但是散一会儿步就没事的情况。三餐之间可以用一些小零食，比如酸奶，坚果，水果干等垫垫饥，不过也要控制一定的量。防止多余的脂肪囤积。

　　2、加强运动。每节体育课时不要闲坐在看台上，要积极去进行各项体育活动，比如篮球，足球，羽毛球，网球的，甚至光一圈圈的跑步也可以。久坐在看台上和同学聊八卦，不仅会浪费你的时间，而且也会悄悄的让你多余的能量一步一步变成脂肪。

　　3、课后动动。下课打完水或者上完厕所后，不要着急立马回到座位开始学习，站在阳台边远眺天空，伸一伸懒腰，不仅可以拉伸韧带也可以放松紧张的心情。

　　4、营养均衡。一个好的身体也需要大量高质量的食物支撑。除了每天必不可少的三餐以外，水果，牛奶，鸡蛋等也要定量补充。均衡的营养可以为运动的燃脂加倍。