1：女人吃维生素e有什么好处

　　1、维生素E也叫生育酚，所以对生殖激素系统有一定的维持和保护作用，另外它有一定的抗氧化的作用，对于抗氧化，减少色素的形成也有一定的作用，所以很多人用于皮肤美容，口服或者是外用。

　　2、但是维生素E属于脂溶性的维生素。也就是说如果是用的量过大，会在体内蓄积，会引起一些不良反应，所以不建议大家正常的情况下，过度的补充维生素E。

　　3、如果说是因为有一些疾病需要补充，那是另外一回事，平时正常的情况下，不建议大家过度的补充维生素E。另外维生素E在我们很多的食物里边，含量都是比较丰富的，尤其是咱们中国人的饮食习惯比较杂，所以一般不会缺乏（维生素E），所以正常可以不补充,如果是有一些疾病需要补充的话，可以遵医嘱。

2：有什么方法腌咸鸭蛋

　　1、原料：鸭蛋、盐、高度白酒、盐。

　　2、鸭蛋洗干净，太阳下暴晒。

　　3、选用高度白酒，晒干的鸭蛋在酒中滚一滚，然后再次晒干。

　　4、晒鸭蛋的过程中起锅烧水，里面放盐，让盐充分融化，可以多放点，用筷子沾了略微尝了尝，很咸就对了。烧开，自然晾凉待用。

　　5、晒好的鸭蛋码在瓶子里。

　　6、加入晾凉的盐水，浸没鸭蛋，加盖密封。一个月左右以后就可以享用。

3：鸡蛋吃多了有什么坏处

　　1、有可能会加重肾脏负担，引起代谢产物的堆积。因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质的代谢需要肾脏的参与，如果鸡蛋吃太多就会引起肾脏代谢负担的障碍，进而可能会引起体内其它代谢产物在体内蓄积而危害身体健康。

　　2、有可能会引起心肌梗塞、高脂血症等心脑血管疾病的高发。因为鸡蛋当中富含有丰富的胆固醇，如果吃过多就会引起过多胆固醇进入到体内，引起血液胆固醇和血脂的超标，导致心脑血管疾病的高发而危害身体健康。

4：有什么可以增高的方法吗

　　1、想要增高的话，可以多做一些运动，比如：打篮球、跳绳等等。打篮球可以算是男孩们在青春期最喜欢的一项运动，大家发现没有，篮球运动员的个子都很高，要是在平时多打篮球的话，还真的可以增高。

　　2、多吃一些蔬菜，多注意自己的饮食。一定要吃早餐，在平时再多吃胡萝卜、生菜的话，就可以增高了。

　　3、要有好的睡眠，在青春期的时候，可以长高的时候，大家千万不要熬夜，而是应该养成健康的睡眠习惯，这样才能快速长高。

5：绞股蓝有什么作用

　　1、益气健脾，化痰止咳。绞股蓝属于一种补虚药，主要功效有益气健脾，化痰止咳。另外还有清热解毒的功效，这个药很特殊，在一般的补虚药里面更多的是热药，而却是一种寒药，寒药里面补虚药益气健脾，主要可用于脾虚症，可以与太子参、山药、沙参等药益气健脾来合用。

　　2、另外，对于肺虚的咳嗽症，也有很好的补益肺气，清肺热，而且还化痰止咳的功效。对于肺热型的肺热肺虚型的咳嗽咳痰有治疗作用。

　　3、另外，还具有清热解毒的一个作用，可以用于肿瘤属于热毒之症的病人，所以是一个补虚药里面的一个清热解毒的药。对癌症的病人多伴有虚实夹杂，这个时候用于肺癌的病人里面可能更合适一些。