（1）蒲公英茶的作用

　　1、具有清热解毒、抗菌消炎的特点。蒲公英茶可以清肝火，用于肝火上炎的目赤肿痛，头晕耳鸣，头晕头痛，口干口苦，它也可以用于肝火郁结的乳痈。

　　2、蒲公英茶可以清胃热，用于胃火炽盛的胃疼、胃胀、呕吐吞酸等。蒲公英可以用于治疗胃溃疡。蒲公英泡水可以用于膀胱湿热，用于泌尿系感染、泌尿结石的辅助治疗。蒲公英还具有提高机体免疫力，抗氧化，保肝利胆，延缓衰老的作用。

（2）四种人不能喝蒲公英根

　　1、脾胃虚寒者。蒲公英性苦寒之功效，对于阴寒之人非但没有治疗效果，反而会使病情更加严重，某些病人还会出现食欲减退、困乏、面色苍白等症状。

　　2、阴寒症。大多数的传染状况都是归于热症，所以运用蒲公英医治并不会生不良反应或许是病况价值的状况。可是，也有少量的传染状况是归于阴寒的，身体中不会呈现发热状况，且疾病的病程也长，病人身体状况较差，这时大剂量的运用蒲公英来医治疾病，病人会呈现胃口降低、身体变差和疲倦。

　　3、慢性肠炎。慢性肠炎的患者最好不要将蒲公英根泡水喝，这样不仅肠炎不能够得到有效的控制和治疗，身体也容易出现非常严重的腹泻。

　　4、过敏体质者。如果你平时容易过敏，而且过去从来没有喝过蒲公英，那就要小心了。部分易过敏人群如果服用蒲公英成分的食品药品，可能出现浑身瘙痒的情况，甚至还会出现荨麻疹。

（3）蒲公英图片

　　蒲公英薄荷瘦身茶。材料：蒲公英100克(或干品30克)，干薄荷20克，干苦瓜20克，鲜柠檬10片。做法：材料洗净入锅，加3碗大水同煮，熬至2碗水时，停火即可。用法：每天早、晚饭前各喝一碗，可加少量蜂蜜，15日为一疗程。瘦身功效：此茶能达到清热利尿、减低血脂的减肥效果，对水肿型的虚胖MM尤其适合。

　　蒲公英排毒瘦身粥。材料：蒲公英100克(或干品30克)，粳米200克，猪瘦肉末50克，盐适量。做法：1、将蒲公英洗净，用盐、味精腌制10分钟。2、粳米洗净入锅，加2大碗水煮，煮开后，加肉末同煮。3、水再次开时加蒲公英，改小火熬30分钟左右即可。用法：可代替三餐主食，一餐1碗。瘦身功效：此粥的营养非常丰富，服用15天就能看到明显的瘦身效果，而且还具有排毒养颜、清热润肺的作用。

　　蒲公英绿豆润肠减肥汤。材料：蒲公英100克(或干品30克)，绿豆150克。做法：蒲公英洗净入锅，加1大碗水煎20分钟，过滤去渣，再用滤液将洗净的绿豆煮至开花，根据口味加蜂蜜即可。瘦身功效：此汤特别适用于体热、便秘肥胖型的MM，坚持服用2周就可达到瘦身效果。

　　蒲公英清火降脂茶。材料：干蒲公英30克，金银花9克，鱼腥草5克。做法：将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗。用法：每日1碗，2周为一个疗程。瘦身功效：此茶不仅能清除体内的虚火，还具有分解脂肪的作用，对长期顽固性肥胖型的MM效果更加明显。

（4）关于蒲公英的资料

　　1、蒲公英（学名：Taraxacum F. H. Wigg.），菊科，全属约2000余种。多年生草本。无地上茎，具乳汁。叶全基生，呈莲座状，全缘乃至羽状分裂。头状花序，通常单生于无叶的花莛上，具多数同形的舌状花，两性，结实；总苞钟状或长椭圆形，总苞片草质，外层2-3层较短，最内一层苞片较长，顶端往往外折；花托平，无托毛，有小窝孔；舌状花黄色或门色，舌片顶端截形，上部或几全部具刺状突起，顶端有细长的喙。

　　2、产地主要分布在北半球温带至亚热带地区，少数产热带南美洲。蒲公英的种类约2000余种，在中国有70种、广布于东北、华北、西北、华中、华东及西南各省区，西南和西北地区最多。其中药用蒲公英产于新疆各地。蒲公英产于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、青海、山东、江苏2113、安徽、浙江、福建北部、台湾、河南、湖北、湖南、广东北部、四川、贵州、云南等省区。