冬瓜宝宝辅食怎么做

更新时间：2024-04-27 18:32:04

①冬瓜宝宝辅食怎么做

　　1、冬瓜肉末面条，准备材料：冬瓜50g、肉末20g、面条适量、高汤1勺。

　　2、洗干净冬瓜，削皮，切成小块，放入沸水煮熟，根据情况可以再切小冬瓜块。沸水煮面条直到熟烂，盛出用筷子夹断面条。

　　3、将肉末和冬瓜、高汤放锅里，大火煮开后用小火焖十分钟左右，盛出倒在烂面条上，用筷子拌匀即可。营养小贴士：这道冬瓜肉末面条适合八个月以上的宝宝食用，在给宝宝吃面条时一定要把面条煮的软烂一点。这样宝宝就比较容易下咽。

　　1、米粉糊：取出适量米粉，依照喂哺表，量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触；放置30秒，使米粉充分吸水；单方向匀速搅拌1分钟，调整糊状即可食用。

　　2、鱼泥粥：将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎；捞起鱼肉，往鱼汤中加入大米，熬成烂粥；然后往粥中加入去掉鱼刺的鱼肉，搅拌后即可喂宝宝食用。

　　3、蛋黄泥：将鸡蛋洗净，放入锅中煮熟，然后剥掉蛋壳，用刀子切开鸡蛋，取出蛋黄，然后往盛有1/4蛋黄的碗中加入少许开水，并用勺子将蛋黄搅烂。

　　4、苹果泥：苹果洗净去皮，隔水蒸熟，然后切小块，去核；将苹果捣成泥，晾凉后即可喂宝宝食用。

　　1、建议搭配米糊、面条和粥等一起食用。

　　2、宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。