①蝎子应该如何饲养

　　1、蝎子是喜温动物，低温对蝎子生长发育不利，一般要求温度保持在28—32℃之间，而以32℃左右最活跃。当温度下降到20℃以下时，孕蝎、产仔蝎则延迟或不产仔蝎；刚出生的幼蝎也会因温度低而迟迟不能蜕皮，容易死亡。所以温度要注意调节适宜。

　　2、每天要用喷壶向饲养池内喷水一次，以保持湿润。要注意不能用喷过农药的喷雾器喷水，因蝎子最怕农药。

　　3、蝎子的饲料要以肉食性饲料为主，特别是一些小昆虫性食物愈多愈好。

　　4、当母蝎临产前，应分开饲养。因为初产仔蝎体小而嫩，活动力差，易被大蝎踩伤踏死或吃掉。

　　5、当仔蝎成长一段时间后，可集中起来作为种蝎饲养，集中在盆内后仍要用烟来喷，以防止互相咬伤。

　　6、喂料每日一次，食物以活的、新鲜的为好。

　　7、立冬以后要做好一切越冬措施。蝎子饲养池、盆(缸）内要覆盖些细土，将盖子盖好，再放入地窖里越冬。确第三年惊蛰气温逐渐回升时，才能取出按常规方法喂养。

　　8、要防止鸡、鸟和鼠的袭击，严禁与杀虫农药接近，以免中毒死亡。

　　9、房养蝎的房顶要装上诱虫的黑光灯，诱来虫子作为蝎的食物。房周围的水沟不能断水。

②高温烤箱对于不同食物应该如何调节温度

　　1、根据食物厚度调节温度：因为烤箱是垂直传递热量的，温度越高，食物表皮形成的速度就越快，所以对于比较厚的食物来说，如果温度调节得很高，那么它的表皮会快速形成，这样会阻挡热量传递到肉内部，这样就比较难熟。所以食物越厚，温度应该调节的越低。

　　2、根据食物密度调节温度：这个和食物厚度的原理比较相像，如果食物的密度比较大，则热量难以穿透食物，需要降低温度以延长食物表皮的形成时间，这样食物才会熟。对于密度小、质地比较松的食物可以提高烤箱温度，让表皮快速形成，这样可以保持食物内部的水分。

　　3、根据食物材质调节温度：食物材质不同，所需要用到的烤箱温度也不同，例如经常烤鸡翅膀的人都知道，考鸡翅等肉类需要用到比较高的温度，当在鸡翅上涂上蜜糖的时候，拷出来的鸡翅会变得深色漂亮。这说明肉类蛋白质类食物本身是不容易变色的，要用高温，而油脂、糖、水果等受到高温烤容易变色，所以要用低温。

③运动前后应该如何补充营养

　　糖是人体供能的主要来源。运动前补充糖有助于提高机体内肌糖原的含量，提前贮备，运动时耐久力也高，简单的做法是在赛前 1~4小时补糖1~5g/kg，此时宜采用液态糖补充;而在运动中补充糖，则有助于提高血糖水平，节约或减少肌糖原消耗以延长耐力时间。

　　简单的做法是在运动中每隔30~60分钟补充含糖饮料;运动后补充糖有助于加快肌糖原的恢复，运动后6小时内补糖效果最佳，但建议在运动后即刻补更好。而在各种糖类物质中，以葡萄糖吸收最快，最有利于合成肌糖原，因此，赛前及赛中宜喝液态的含葡萄糖饮料

　　一般而言，不需要刻意补充钠盐。但如果在南方高温、高湿的环境下运动，运动时间持续过长(如3~4小时)、运动强度过大、出汗过多者，可适当考虑补充盐分，但是不应使用单纯钠盐片。

④上班族应该如何缓解身体疼痛？

　　在午休的时候可以跳跳绳，一般以1分钟为宜，既放松了身体，舒展了筋骨，加快血液的循环 ，又不至于自己太疲劳，影响下午的工作。

　　感到博晶疼痛时可以轻拍颈部，还可以将头部往后、往左、往右等方向扭转，使颈部得到放松。腰部疼痛时可以做扭腰运动。

　　晚上睡觉前一定要洗一个热水澡或者用热水泡脚，缓解一天的疲劳，这样也有利于缓解身体疼痛。