（一）如何减少眼部皱纹

　　1、首先，在日常的生活中一定要多喝白开水，保持皮肤内有足够的水分，这样皮肤才会充满弹性，对于眼部的皮肤也是一样的。

　　2、在生活中，可以每天坚持眼部的按摩，这就要根据眼部的皮肤文理进行有规律的按摩，同时也可以促进眼部的血液循环。

　　3、对于到了一定年龄的朋友，特别是女性朋友一定要在清洁皮肤后使用眼霜或是眼部精华等等，这就要根据自己皮肤的类型选择补水的或是精致皮肤等之类的，这样才会比较有针对性的解决问题。

　　4、对于一些比较爽朗的朋友，在日常的生活中一定要控制好自己的面部表情，尽量不要大笑或是做一些夸张的表情，这在一定程度上也是可以避免眼部皱纹的生长。

　　5、对于经常用眼面对各种电子产品的朋友，一定要控制好时间，必要的时候一定要让眼睛得到适当的放松和休息，只有这样才能够不会去加深眼部的皱纹。

　　6、对于不同的朋友，在日常的生活中也有自己的生活方式，不管怎样，一定要学会保养自己的皮肤，这样才能够预防很多皮肤问题的产生，从而会让自己处于一种比较好的精神状态中。

（二）如何减少细纹

　　1、坚持做脸部的按摩，这是减少皱纹的关键。脸部的皮肤按摩，大家可以选择用两手除了大拇指的四个指头的指腹在自己的脸部做相反方向的打圈，而眼角处的按摩，则是从鼻梁处开始用中间往太阳穴处拉，这样，能减少眼部的细纹。

　　2、平时喝不完的啤酒，不要倒掉，这是浪费。最好是在洗脸的时候，把啤酒倒进水里，然后洗脸。因为啤酒里含有麦芽等物质，这些物质，对于清洁和改善皮肤问题有很好的帮助作用。而且能促进脸部皮肤的新陈代谢，从而减少脸部细纹。

　　3、用热毛巾热敷，洗完脸后，你可以选择用热毛巾来敷自己的脸，天天坚持十分钟，就能起到促进脸部血液的循环，达到减少细纹诉目的。大家可以尝试一下，这个不用花钱，而且起效果也很好，贵在坚持。

（三）如何减少餐饮浪费

　　1、首先有关部门要进一步加强对国民勤俭节约风尚的宣传工作，营造出以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻的社会氛围。

　　2、呼吁民众在外出就餐时，培养“不够再加”的点餐习惯，减少食物浪费。

　　3、严厉制止餐饮服务人员对顾客的诱导点餐行为，不断规范服务人员的行为准则。

　　4、号召餐饮单位推出“小份菜”“半例菜”的上餐模式，推进光盘行动的开展。

　　5、顾客用餐结束后，服务人员可建议顾客将剩余饭菜打包带走，不断强化消费者的节约意识。

　　6、餐饮部门可推行有效的激励机制，例如可对那些“光盘行动”的顾客发放代金券，鼓励消费者减少食物浪费。

（四）如何减少大学生丢饭卡

　　1、使用完饭卡后，及时放到不容易丢而且拿起来方便的地方，也可以把饭卡放到背包里，或者栓到钥匙扣上。

　　2、我们还可以买一个卡套，专门把饭卡放进去，卡套可以扣在钥匙上，或者戴在脖子上，出行也非常方便。或者在卡套上放置一个小铃铛，有声响的东西会多少提示我们。

　　3、如果通过失物招领处找到了饭卡，但是之前的一段时间已经重新办理了饭卡，可以先保留着已经停用的饭卡，以防以后另一张饭卡丢失可以及时去办理停用和饭卡的转用。

（五）如何减少老年斑

　　1、西红柿具有美白皮肤，消除雀斑的功效，可以多食用一些以促进皮肤的改善。

　　2、猕猴桃是水果贵族，含有丰富的营养物质，可以改善老年斑。

　　3、用大米和黄瓜做黄瓜粥，来减少色素的形成，越喝越年轻哦。

　　4、胡萝卜被称为“东方小人参”，将胡萝卜榨成汁，每日早晚饮用。

　　5、把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，每天按摩轻搓，会达到意想不到的效果。

　　6、最关键的是要合理膳食，注意运动，让身体真正由内而外的健康起来，重新焕发生机。