1：六个小宝宝添什么辅食

　　1、米粉就可以作为宝宝的一顿主食，在添加米粉的同时，可以增加含铁锌丰富又容易吸收的食物直接调入米粉当中，在调的过程当中，要注意这些食物全部要研磨的比较细腻，六个月的宝宝刚开始接触辅食，如果研磨的不够细腻，很有可能造成其消化问题。

　　2、除了米粉之外，还可以给宝宝进行菜泥和果泥的补充。其次，要注意添加的时间，菜泥，果泥糊类食品最好在吃完奶以后立即添加，所以每次泡奶的时候可以减少奶量，让宝宝留着肚子吃辅食。

　　3、除了菜泥和果泥以及米粉以外，果汁也是非常好的选择，尤其在夏天，像番茄汁，苹果汁，冬瓜汁，西瓜汁等都是非常好的消暑果汁，而且内含营养比较丰富，都是可以给宝宝进行补充的。

　　4、肉末茄泥。首先选择1/3的大蒜，将大蒜剥好，切成蒜末，之后将蒜末放在肉末里面，之后加入湿淀粉和盐，搅拌一下，放置20分钟，等肉入味。

　　5、之后将茄子从1/3处切下，将茄子皮比较多的那一半茄子肉朝上放置在碗内，之后将腌制好的肉末，放在茄子肉上面，将茄子放在蒸屉上蒸熟，直到茄子熟烂，之后用筷子搅拌一下，淋上麻油，就可以给宝宝吃了。

　　6、鸡汤南瓜泥。将一块鸡脯肉放在盐水中浸泡30分钟，之后将鸡脯肉制作成鸡肉泥，放入水中用水煮。将南瓜放在蒸屉上蒸熟，并且制作成为南瓜泥，将鸡肉汤慢慢炖煮，直到汤剩下一小碗，之后用纱布将鸡脯肉过滤出去，姜汤放在南瓜泥里，再稍微的烹制一段时间，就可以给宝宝吃了。

　　7、胡萝卜泥。使用清水将胡萝卜的外皮清洗干净，最后将外皮去掉，切成条状，放在锅内蒸熟，等到熟透之后，加入白糖、牛奶，搅拌一下，将胡萝卜泥放在清水中，放在锅里，煮一会儿，直到胡萝卜泥变成糊状。

2：想吃荔枝记住六个小妙招

　　1、看荔枝的颜色。荔枝的品种很多，颜色各不相同，有青色的，有红色的。以妃子笑为例，完全红透的荔枝就不新鲜了，说明已经保存或者运输的时间很长了，一般青红各一半才是最新鲜，最好吃的荔枝。

　　2、看荔枝的形状和大小。荔枝的个头越大越好，这样的荔枝饱满而且水分也很充足。奇形怪状的荔枝是不可以购买的，匀称的才是最好的。

　　3、看荔枝的外观。荔枝在生长过程中会有其他因素的干扰，比如说虫蛀。我们在购买荔枝的时候一定要看看荔枝的头部有没有虫蛀或者发黑的情况，同时也要看一下果柄连接处有没有这种情况。

　　4、触摸荔枝时的手感。在购买荔枝时，轻轻按捏荔枝，不要用力过大，否则老板就要生气了。新鲜的荔枝一般都是紧致有弹性的，而且比较潮湿，干硬或者过度柔软的都是不好的。

　　5、闻味道。一般水果都是会散发香气的，比如说橙子，梨子，柠檬等等，如果闻起来有淡淡清香且没有其他异味说明是新鲜的荔枝。

　　6、最后，最简单可行的方法就是尝尝不就好了，基本上老板都会让品尝的，正常的荔枝果肉都是晶莹剔透的，而且味道甜美，汁水充足，鲜美可口。

3：美白牙齿的六个小方法

　　零陵香、香白芷、青盐、升麻各15克，细辛6克，麝香(另研)1.5克，砂锅细末、石膏细末各30克。将前5味药共研细末，再与后3味混合，一起精研，每晨以指沾药擦牙，后以温水漱口。本方功能可让牙齿美白，除口臭，适用于牙齿黑黄者。(请在中医指导下用药)

　　沉香、麝香各3克，细辛15克，升麻、藁本、藿香叶、甘松、白芷各8克，石膏125克，寒水石60克。上药共为细末，每日晨起揩齿。本方功能芳香辟秽，散寒燥湿，适用于齿垢及口臭者。(请在中医指导下用药)

　　白矾适量。研细，用牙刷蘸此粉刷牙。可让牙齿美白，除烟黄。(请在中医指导下用药)

　　地骨皮、郁李仁、生干地黄、杏仁各30克，川升麻45克，藁本、露蜂房各15克，麝香2.5克。将药捣细过筛为散，每用3克，以纱布包裹，常含咽津。本方适用于齿黄黑枯燥无泽者。(请在中医指导下用药)

　　生大黄、熟大黄、生石膏、熟石膏、骨碎补、银杜仲、青盐、食盐各30克，明矾、枯矾、当归身各15克。诸药共研为细末，每晨起先将少许此药末涂擦牙根上，十分钟后以冷水漱吐。久用本方可使牙齿洁白，至老不松动。(请在中医指导下用药)

　　青盐、生石膏各15克，制补骨脂12克，花椒(去目)、白芷、细辛各5克，防风、薄荷叶、旱莲草各8克。将药生晒，研为细末，每天清晨用牙刷蘸药末，轻轻刷牙，并含3～5分钟，再用清水漱口。本方能固齿止痛。(请在中医指导下用药)