游泳对婴儿有什么好处

更新时间：2024-04-28 09:00:29

（1）游泳对婴儿有什么好处

　　1、经常游泳可以提高呼吸系统的功能，由于水对胸廓的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强，可以消耗过多的脂肪，利于全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。

　　2、也会提高大脑的功能，让宝宝大脑对外界环境的反应能力增快，智力发育好。

　　1、改善心血管系统的功能。坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积会呈运动性增大，心肌收缩变得有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效率得到提高。

　　2、提高呼吸系统的机能。因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中，由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。经常游泳可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系统的机能。

　　3、改善肌肉系统的能力。游泳是一项全身参与的运动，长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长，这种运动方式有利于不断地提高我们的柔韧性和力量。

　　4、使身体比例更加合理，塑造健美的体形。

　　5、在游泳的过程中与水产生抗阻力，具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材，宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。

　　1、炫：用作人名意指善良，光彩照人，活泼之义。

　　2、炯：这个字是形容人类的眼睛，一般用在外貌，或者当作名字。

　　3、烨：这个字表示光辉、灿烂的意思，用作名字的时候还有茂盛的意思。

　　4、煖：这个字表示温暖的意思，比较适合用作女孩子的名字。

　　5、焓：这个字表示物体在吸收热量，当作女孩名字的话会非常优美。

　　6、烟：指物质因为燃烧产生的一些气体，用作女孩名字有缥缈的感觉，很适合。