(1)月经不调对于女性的影响

　　影响美容 长期月经不调可导致机体内分泌紊乱，使皮肤恶化，面部皮肤粗糙，毛孔粗大，面部出现痤疮、色斑、暗疮等，这都是月经不调导致体内毒素没有及时排出体外而导致，不但影响美观，还会影响身体健康。

　　导致不孕 月经不调导致不孕并非危言耸听，月经不调直接影响女性的正常排卵，排卵异常那么受孕的几率自然减少许多。另外，月经不调还导致许多潜在妇科疾病，如输卵管炎、输卵管粘连不通、子宫内膜炎，甚至子宫肌瘤、卵巢囊肿等，这些妇科疾病也会组织精卵的正常结合，从而造成不孕。

　　提早出现更年期症状 月经周期紊乱或是出血量异常可导致女性更年期提前到到来，出现失眠、心悸、健忘、记忆力减退、无精打采、体力下降、骨质疏松等症状。

　　引起头痛 经期出血量过大可致气血亏虚，脑窍失于血养，进而引起头痛。有的人呈搏动性头痛，开始在左眼或右眼上方，也有从头的背面开始发作，然后延及头的一整边，像虫子在脑子里爬一样，又像脑袋快要爆炸一样。

(2)月经不调怎么办

　　针对病因治疗。对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。

　　止血与纠正贫血。由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。

　　调整周期。可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。

　　不孕。下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。

　　减少月经失调的发生。青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

(3)什么会导致女性月经不调

　　情绪异常会引起月经失调 情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　器质病变或药物会引起月经不调 主要包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

　　不良习惯会引起月经不调 作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品 、蹦迪和快餐 、过度节食和嗜好烟酒 、情绪异常，压力很大 、滥用药等。

　　节食会引起月经不调 过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　嗜烟酒会引起月经不调 嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

(4)月经不调怎么办?

　　月经提前

　　如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，称为月经提前。如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。长期月经提前，可能是生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常，或者内分泌失调。

　　注意：月经提前，说明有潜质疾病的存在。长期月经提前会引起女性贫血，导致流产，影响怀孕等，应及时治疗。

　　月经推迟

　　周期长短因人而异，提前或延后7天左右仍属正常范围。但是如果超出 7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有两个：1、妊娠，是怀孕的， 根本信号， 月经时间超出平时正常时间7天以上当属于异常，应及时到医院就行检查。;

　　2、其次是月经不调。如果经常如此，应该检查病因，因为月经推迟往往是疾病的先兆，应该引起重视。

　　注意：月经推迟，首选考虑是否怀孕了。如果不是怀 孕，应该及时检查，有可能是患有多囊卵巢综合征(会 影响以 后怀孕）。

　　月经量少

　　月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净。如果通过使 用卫生巾来衡量，每次月经一包都用不完，则属经量过少。月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致，也可能是内分泌失调或者子宫内膜病变引起。

　　注意：月经量少往往和卵巢早衰、闭经关系密切，然而卵巢关系到女性的生育，应该及时治疗。

　　月经量多

　　如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌。月经量多可能是患有子宫内膜异位、生殖器感染、子宫肌瘤等。也可能是全身疾病，如：再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血高血压等。

　　注意：月经量多可能为子宫内膜异位、生殖器感染、子宫肌瘤。有时月经量多并夹有血块，所以具体问题具体分析。

　　月经稀发

　　月经稀发是指月经周期后延，超过35天以上者。若发生于有排卵性月经周期，卵泡发育成熟时间延长，致卵巢不能按时排卵，影响受孕,若发生于无排卵性月经周期，排卵功能受到抑制，卵泡发育不良，也会影响受孕。

　　注意：月经稀发也可能是多囊卵巢综合征，多囊卵巢 综合征会影响女性的怀孕，对于没有生育要求的女性影响也很 大，应及时治疗。

　　月经不来

　　与月经有关的器官包括子宫、卵巢、垂体及下丘脑，任何一个环节发生障碍都可能出现闭经。根据障碍发生的部位可分为子宫性、卵巢性、垂体性及下丘脑性4种类型。育龄女性闭经影响生育，非育龄女性闭经导致子宫萎缩或生理功能不足等。

　　注意：闭经给女性带来的伤害是很大的，特别是对有生育要求的女性影响更加大。引起闭经的原因很多，应该根据个人的情况分析。

　　月经延长

　　女性的经期超过7日以上，甚至2周方净者，称为月经延长。本病相当于现代医学排卵型功能失调性子宫出血病、子宫内膜炎。长期经期延长会造成女性气血亏损，也会影响女性的排卵，从而对生育造成影响，经期延长治疗主要通过中医调节。

　　注意：主要表现在气虚、脾肾阳虚、阴虚血热、湿热蕴结、血瘀的女性朋友身上。

　　颜色异常

　　月经正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常。月经发黑、褐色都属于不正常情况。

　　注意：月经发黑、发紫、褐色都属于不正常情况，一般颜色异常还会伴随月经量少、推迟、提前等月经不调的情况。

(5)白领经常月经不调可吃的四种食材

　　主食及豆类的选择 日常生活中应以小麦、小米、玉米、紫糯米、大豆等豆制品为主，多吃五谷杂粮有利于身体抵抗力的提高。

　　肉蛋奶的选择 瘦猪肉、猪皮、动物内脏、兔肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等，这些食物中均含有丰富的蛋白质，由于经期血量散失很多，使用后对人体血液的补充和整个身体状况的调整都有好处。

　　蔬菜的选择 油菜、小白菜、芹菜、藕、芥菜、卷心菜、菠菜、苋菜、柿子椒、西红柿、青蒜、菜花、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。这些蔬菜可以加快人体新陈代谢，帮助排除体内多余的代谢物质也能使月经排除的更彻底。

　　水果的选择 水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、李、杏、石榴、香蕉、橘子、柿子、杨梅等。