(1)泳镜怎么洗

　　1、用清水冲洗即可。

　　2、泳镜可以直接用清水冲洗，如果边缘的缝隙有脏污，可以用牙刷沾少许沐浴乳刷洗，但是别刷到镜片，避免刮伤镜片。很多泳镜都配有收纳盒，可以直接收纳。如果没有泳镜盒可以将塑料杯或者塑料瓶剪开，将泳镜放入，直立式收纳。

　　3、如果游泳镜的脏污比较明显，想要用清洁剂来清洗，这个时候千万不要使用那些有机溶液，比如酒精来清洗游泳镜，用这类有机清洁剂来清洗游泳镜，会让游泳镜防雾的效果变差，最好使用那些专用的游泳镜清洁剂。

(2)洗桑拿怎么洗

　　1、裸身。

　　芬兰一些混合桑拿的地方，也有的无论男女只着泳裤（无上装）；

　　2、在做好准备动作后，进入冰水泳池游泳；

　　3、进入桑拿木屋，将水浇在火红的燧石上，利用升腾的水蒸气升温，直至全身淌汗和皮肤发红；

　　4、用捆扎的树叶轻轻拍打，并垫着树叶轻柔身体各个部位，以达到清洁皮肤、预防皮肤病、痤疮、解乏和留香的效果；

　　5、在弥漫蒸汽的木屋里呆约20分钟，感觉浑身发热后，再进入冰水泳池游泳，让完全张开的毛孔突然收缩关闭；

(3)爆汗服怎么洗

　　1、在盆中调好10-20度左右的温水，放入少量洗衣液，充分搅拌后将暴汗服放入水中浸泡2-3分钟，然后轻轻搓洗，用清水清洗2-3遍即可。

　　2、运动完之后，暴汗服上会有大量的汗渍，需要及时清洗，否则会破坏衣服的纤维，还会留下难看的污渍。

　　3、汗湿的衣服不能用热水清洗。这是因为汗水中除了含有大量的水分和少量的盐分外，还含有蛋白质、尿素以及其他物质。盐分、尿素都溶于水，用清水漂洗即可。

　　4、但是蛋白质在常温下能以胶体的形态溶于水，一旦受热，就会凝固，变得不易溶于水，难以清洗。在衣服上的蛋白质受日光照射或者空气的氧化作用，会变成很难洗掉的黄色污垢，日后便更加难以清洗。

　　5、清洗后的暴汗服，在拧干时，不要太过于用力，只要不连续滴水就可以，然后将裤子用衣架撑起来，放在阴凉处进行晾干，一定不能在阳光下暴晒。天气好的话，一般几个小时就会晾干。

　　6、在暴汗服里面，最好穿着棉质衣服，棉质衣服比较吸汗，上身舒服，配合暴汗服能够有效起到出汗的效果。还可以选择穿吊带背心，这样能够在收紧腰部的同时保持舒适。

(4)金手链怎么洗

　　1、准备一个碗，用勺子舀2克食盐，将食盐放入碗中。

　　2、再用勺子舀7克小苏打，将小苏打放入碗中。

　　3、向碗里滴入一滴洗洁精。

　　4、将黄金手链放入碗中。

　　5、向碗中加入半碗开水。

　　6、用勺子前面的把手搅拌1分钟，搅拌完以后再放置10分钟。

　　7、将黄金手链从碗里捞出，用废弃的牙刷轻轻刷40-50秒。

　　8、然后将刷过的黄金手链放入另一碗加有60毫升的清水中进行清洗。

　　9、清洗完以后，拿出手链，黄金手链就洗干净了。