①做更好自己的方法

　　1、学会早睡，早睡对自己只有好处，现在很多年轻人掉头发或者就长了白头发就是因为总是熬夜导致的，而且更严重的话，还可能导致身体疾病，所以要习惯早睡。

　　2、学会打扮自己，现在大家都知道颜值在工作中都起到很大的作用，所以有时间一定要学会打扮自己，可以专门的学化妆也可以看一些化妆教。

　　3、多和朋友聚聚，也许你很忙，但是再怎么忙也要学会放松自己，而且多余朋友聚聚，不仅增强了朋友之间的关系，而且自己也获得了放松。

　　4、学会运动，不要在久坐在电脑旁了或者沉迷于玩手机了，多去户外，去呼吸新鲜空气，去锻炼身体，不仅养生而且身材也变得更好了。

　　5、找陌生人交谈，如果你是一个害羞内向的人，那这个方法会非常适合你去锻炼自己的胆量，不要害怕结果，勇敢的去找陌生人聊聊天。

　　6、去旅行，眼界对每一个人都很重要，而旅行可以让你见到不同的人，不同的风景，而这些都会成为你宝贵的财富，有时间，有钱的时候就去旅行。

②一切靠自己的霸气句子简短

　　1.、你多学一样本事，就少说一句求人的话。只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

　　2、能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

　　3、用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽！

　　4、人活着就应该像齐天大圣，疯过，爱过，恨过，闯过，拼过，努力过，但从没怕过。

　　5、现在的我不配喊累，因为我一无所有，把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。

　　6、你总要为了梦想，全力以赴一次。管它什么流言蜚语，做自己。赢，也要赢的漂亮。

　　7、不完美又何妨？万物皆有裂隙，那是光照进来的地方。

　　8、撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”。

　　9、你必须暗自努力，才能在人前显得轻松如意。

　　10、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。

　　11、天再高又怎样，踮起脚尖就能更接近阳光。

③乙肝患者或携带者如何调理自己的身体

　　第一，乙肝患者/乙肝病毒携带者不可以熬夜。每天不能迟于十一点睡觉，平均睡觉时间不能低于七个小时。因为在夜间凌晨一点的时候，肝脏开始工作，对身体进行排毒。这个时候人应该好好睡觉，血液才能集中到肝脏上面工作。如果熬夜，那肝脏的负担就会加重，这样对乙肝患者/乙肝病毒携带者肝脏恢复是十分不利的。所以最好不要熬夜

　　第二，平时饮食注意清淡，多吃蔬菜水果，少吃肉类蛋类。口味越重，肝脏的工作量越大。蛋类肉类中蛋白质含量较高，而人体消化蛋白质也需要肝脏的工作。平时吃肉太多，肝脏工作越频繁，负担越重。所以应该少吃肉类蛋类，多吃蔬菜水果，给肝脏“减负”。

　　第三，注意身体不要过胖。身材胖的话，就会有很高机率得脂肪肝。简单来说脂肪肝就是肝细胞中脂肪太多，导致肝脏发生异常。如果乙肝患者/乙肝病毒携带者身材过胖，得了脂肪肝，这样肝脏的负担就会雪上加霜。而且，脂肪肝对于乙肝患者的抗病毒治疗十分不利，会是大部分抗病毒药物疗效变差。所以一定要保持自己的身材，不要让自己太胖了。

　　第四，忌烟忌酒。先说酒吧，酒伤肝是众所周知的，喝酒之后肝脏要花很长时间去将酒精毒性解除，喝太多甚至会酒精中毒，经常和还可能得酒精肝。而烟呢，偶尔喝酒还能活血化瘀，吸烟只会百害无一利，烟中的各种毒素会危害内脏，危害肠道。所以说，乙肝患者/乙肝病毒携带者不能吸烟喝酒。

　　第五，多饮水。平时多喝点温开水，能够增加血液驯化，加快身体新陈代谢，同时还能帮助身体排毒。多喝水，能够净化身体，减轻肝脏的负担。

　　第六，保持身心愉快。有一个词叫肝火郁结。平时如果经常心情不好，肝脏就会上火，气血不顺。所以要尽量做到身心放松，开朗平和，是肝脏顺畅。

　　第七，适量运动。

④如何在地图上显示自己的店铺

　　1、进入百度地图，然后登录自己的百度帐号。

　　2、接着搜索一下自己的商铺是否在地图上面有标注，如没有再选择添加该地点。

　　3、进入到百度本地商户中心，再次搜索自己的店铺。

　　4、搜索出来之后，选择右边的免费添加标注。

　　5、填写自己商铺的信息，千万不要有错别字哦。

　　6、填写完成之后，再提交百度地图这边进行审核。

⑤写我自己的作文

　　1、一双大大的眼睛配上一对招风耳，就构成了与众不同的我。尤其特别的是，在我的左耳旁有一个豆豆，常常让我禁不住去触摸它。

　　2、我是一个腼腆文静的孩子，今年十岁了。我爱看书，喜欢和朋友讲笑话。我做事坚持到底，非常守信。

　　3、星期天，英语补习已经下课了，原答应老师今天去报名，可是爷爷没有带钱，却说下次再交。我心想：这可不行，答应的事就要做到。我好不容易把爷爷说服了，让他回去拿钱。我站在学校门口，凛冽的寒风吹来，我不禁瑟瑟发抖起来。风呼呼地刮着，我的身体越来越冷。这时，我不禁动摇了：要不下次再报名吧，天气这么冷。可我转念一想：明日复明日，明日何其多，坚持今天报了名吧。这时，天空出现一道亮光，打雷了，雨也越来越大，好像从天上灌下来似的。我赶紧跑到大楼里躲雨。望着倾盆大雨，我心里不禁回想起“不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的”这句名言。我鼓足了信心，望着圣诞树，耐心地等待着，大楼里的人都被接走了，楼道里静悄悄的，没有一点声音，我耐心地等着盼着。不一会儿，爷爷带着钱来了。我兴高采烈，以最快的速度报完了名。报完名，我心里开心极了，守信真可贵。

　　4、我就是这样一个非常守信的人，你记住我了吗。