清炒山药的简单做法:
1、把山药去皮,这是常识了,如果嫌麻烦,清炒的山药可以买粗一点的山药,削皮容易,也脆。
2、洗洗,切片。把山药用水冲冲,切成薄片;切一点姜末,少量就可以。
3、开火,锅内水分蒸干后,放油,等待油温升高。
4、油温升高后,把姜末放入,煸炒几下,有香味后,放入山药。
5、迅速翻炒,及时加盐,盐量自己把握,并且加入半勺清水,山药极容易糊锅,要及时加入清水,进行翻炒。锅内加的水开后,再翻炒1分钟,就可以装盘了,简单的很,但是口感很好的。
1、把梅菜泡软切碎,盛碗里备用。
2、五花肉洗净用水煮12分钟,捞起趁热抹上盐和酱油腌制10分钟待用。
3、将五花肉切成片状。后就把切好的五花肉摆放在备好的梅菜上面。
4、最后把辣椒酱,姜丝摆放在肉上面。再放置压力锅中蒸25—30分钟即可食用。喜欢吃辣的小伙伴可以放点小辣椒。
1、准备一个雪梨,把表皮洗净,准备5至15克冰糖,冰糖多少依个人口味加减。
2、把雪梨去核切块。放入小锅加500毫升水(可以根据自己的量适当加减)。
3、大火把水烧开,烧开后改小火炖。
4、加入冰糖,熬到汤呈淡黄色,加入几颗枸杞就可以吃了,如果有喜欢浓一些的可以多煮一会。
1、女人平时可以多吃些山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等食物。平时应忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
2、运动锻炼及提高体质,可以选择慢跑、八段锦、太极拳等运动,对调补肾虚也有好处。
1、水晶泥的制作方法:
(1)首先,准备一碗清水,胶水按照1比1的量放入水中,搅拌均匀。
(2)等搅拌均匀后,在其中滴入少量的卸妆水,防止粘手。
(3)加入自己喜欢的颜料,少量的苏打水护理液,再继续慢慢搅拌,直到成型。
2、水晶泥,是一种观赏产品,不需要用泥土、泥炭、松磷、火山岩、蛭石等一切自然赋予的基质去种养花草。只需将花草插在一个盛满水晶土的玻璃花瓶中,便可把植物摆放在家中各处。
实用工具