蒲公英的功效与作用

更新时间：2024-04-28 01:57:25

1.蒲公英的功效与作用

　　1、抗菌：患有足癣的患者用于泡脚可缓解病症。

　　2、消肿：可通过饮用消除身体的水肿与外敷消除眼睛的水肿。

　　3、溃疡：可缓解口腔溃疡，将新鲜的蒲公英咀嚼，吞下一半留口腔里一半。

　　4、湿热：可缓解因湿热而引起的冒痘与恶心干呕。

　　5、消炎：缓解伤口的发炎与红肿。

　　6、解毒：可治疗疮毒引起的高热，与防治乳腺疾病。

　　1、体质偏寒的人群不宜喝，因为蒲公英性寒，寒性体质的人不应该多吃，普遍来说，怕冷、吃不得生冷食物的人群，多属寒性体质，建议可以先进行中医体质辨证，再决定喝不喝蒲公英水。

　　2、脾胃虚者不宜喝，脾虚者运化差，再喝苦寒的蒲公英，容易加重脾虚症状。

　　3、久病的人群不宜喝，俗话说久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更加损害阳气，不利于恢复，同时需要强调的一点是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现肠胃不适的情况，出现诸如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

　　1、采摘回来新鲜的蒲公英，选择带有花朵的择净干叶，去掉根部，当然根部也是很有药用价值的，具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。而且泡水会很苦，所以要去掉根部。

　　2、淡盐水中浸泡5-10分钟，其实这种野菜是纯绿色的，没有农药，可以不泡，不过个人感觉泡一泡还是能起到杀菌的作用。

　　3、淡盐水泡过的蒲公英反复清洗干净，控净水分。

　　4、取一棵带有花朵的蒲公英放在杯中，直接冲泡开水，第一遍开水要倒掉，因为清洗过程有生水，再加上第一遍的茶水还真有些苦。通常一个人喝要选择一棵小一点的蒲公英直接放在杯中，如果全家人喝就选择大一点的蒲公英，泡上一大壶水。

　　5、一棵蒲公英花茶是可以反复冲泡多次，尽管多次冲泡，味道也不会很淡。对于上火，一杯蒲公英水就可以解决，蒲公英被称为最好的下火草，有清热解毒之功效，可以改善肝火和胃火。夏天大部分人容易产生湿热，蒲公英水可以泻火除湿，改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。