（一）怎样帮孩子戒掉手机瘾

　　1、父母以身作则，做好榜样。

　　如果父母整天手机不离手，孩子看见了，难免要凑上去看看、摸摸，等回味起其中的乐趣了，就会闹着要手机玩了。当然，如果是工作需要，那么不妨和孩子说明情况，是工作而非玩乐。

　　2、发展其他兴趣，转移注意力。

　　画画、阅读、手工等等，除了必要的功课外，多多发展孩子的其他兴趣，转移注意力，以此来减轻他们对手机的惦念，此外，家长若能陪伴左右，与其聊聊天，更能延长他们对兴趣的专注时间，达到事半功倍的效果。

　　3、把控内容。

　　即便是小游戏、动画片也有适合的年龄层，以经典的《喜洋洋与灰太狼》为例，灰太狼靠智慧所做的发明创造，在喜洋洋面前就是一堆破铜乱铁，抓羊失败了还得被老婆打一顿，这并不会加强孩子对创造的兴趣，反倒容易让孩子误认为老婆就是可以肆无忌惮打人的。

　　4、约定时间。

　　和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧。这不仅能让孩子从心里接受约定，还能养成要保护身体的意识。

　　一般来说，2岁前的孩子一次玩手机不要超过20分钟；2-3岁的孩子不要超过30分钟；3岁以上的不要超过1个小时。

　　另外，为了保证约定的严格执行，可以提前设定手机到点自动关机，不过，还是提倡鼓励孩子遵循约定，自主实行。

（二）家长怎样帮孩子过寒假

　　1、寒假时间比较多，所以趁这个时候，让孩子多练练字。让孩子练好字，对孩子以后肯定是有帮助的。不能让孩子迷上电脑和电视，不管多么困难，一定要做到这一点。孩子要是在这个时候迷上电脑和电视，以后就再也管不了了。

　　2、要求孩子先完成作业，才能出去玩。这点，一定不能让步，这是教会孩子明白，想要玩，就必须先完成作业。

　　3、每天规定一个时间点，让孩子阅读一些书。不用要求孩子一定阅读到什么程度，但是要监督孩子是不是认真阅读了。

　　4、不要让孩子收太多的压岁钱，要教会孩子明白压岁钱是长辈对自己的一种爱和希望，收了压岁钱，就意味着自己长大了一岁，要更懂事和努力学习。父母抽空陪伴孩子玩耍，和孩子进行亲子互动。很多家长借口工作忙，没空陪伴孩子。儿童的时候不陪伴孩子，长大后想要和孩子拉近距离都很难了。

（三）延禧攻略是哪个朝代

　　1、延禧攻略的背景是清朝乾隆年间。

　　2、《延禧攻略》是东阳欢娱影视文化有限公司出品，由惠楷栋、温德光联合执导，吴谨言、秦岚、聂远、佘诗曼领衔主演，许凯、王媛可、谭卓、洪尧、王冠逸、练练、李春嫒、姜梓新、潘时七、李若宁等联合主演，张嘉倪特别主演的古装宫廷剧。

　　3、该剧讲述了宫女璎珞凭勇往直前的勇气、机敏灵活的头脑、宽广博大的胸怀，化解宫廷上下的重重困难，最终成为襄助乾隆盛世的令贵妃的故事。

　　4、该剧于2018年7月19日在爱奇艺独家播出。并于2018年8月6日在香港TVB翡翠台播出。2018年9月24日在浙江卫视上星播出。

（四）延禧攻略皇后结局

　　1、电视剧《延禧攻略》富察皇后的结局是跳楼自杀。魏璎珞入宫报仇，富察皇后将她调到身边，亲自教导她读书习字。富察皇后离世，魏璎珞难过是肯定的。其次，富察皇后的丈夫乾隆皇帝也很悲伤。

　　2、她的出身本身就是特别的高贵，出身就是在名门望族，地位还特别的尊贵，而且身份更是千古第一贤后。

　　3、而秦岚扮演的她本身性格就比较温柔，而且出身于贵族的她举止谈吐都是十分的到位，让人无话可说，她是乾隆的原配夫妻。

（五）初中生怎样做才能学霸

　　1、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。

　　2、学习时要全神贯注。

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。

　　3、坚持体育锻炼。

　　身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

　　4、学习要主动。

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

　　5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。