一.幼儿吃什么增强体质

　　1、乳制品。宝宝在一岁之间，正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高，所以乳类制品是宝宝婴幼儿期最佳的营养来源。宝宝在一岁前最好是母乳喂养，一岁之后可以选择牛奶或者是补充营养的配方粉。宝宝太小，建议还是配方奶好，营养更全面些，对宝宝发育好，每天都应该保证给宝宝喝。

　　2、豆制品类。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质，铁，胡素卜素，维生素，锌，硒等。有补虚清热，生津润燥，清热解毒功效，适合于消化不良，易感冒，营养欠佳的宝宝食用，就算不是这类宝宝，这也是正常饮食不应还忽略的。

　　3、黄，绿色蔬菜类。天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。宝宝们若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子，饺子或馄饨，这样就容易接受了。

二.容易感冒吃什么增强免疫力

　　1、萝卜，我们经常会说冬吃萝卜夏吃姜，那么在天气寒冷的时候，吃萝卜能够很好的帮助身体，提高免疫力。

　　2、大白菜，白菜也是冬天的时候常见的一种蔬菜。对感冒有很好的治疗和防御效果，而且还可以清肺、化痰。

　　3、菠菜，菠菜里含有维生素A和维生素C，有利于预防感冒及支气管炎。

　　4、鸡汤。鸡汤特别是母鸡汤的营养成分特殊，可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，增强黏液分泌，对清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状有很好的疗效。

　　5、胡萝卜，胡萝卜能提供人体所需要的维生素A并具有促进机体正常生长，维护上皮组织，防止感冒及保护视力的功能。第六、姜，民间有生姜治百病，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯等营养成分，可以暖胃祛寒，预防感冒，增强抵抗力。

三.拉拉裤是什么

　　1、拉拉裤又称成长裤，是等宝宝自己会解纸尿裤了或者换尿裤宝宝总动来动去的时候才用拉拉裤。类似于纸尿裤，只是一种魔术贴，不是胶的那种，也可以反复贴，也是两侧一边一个，竖立着贴的，只是拿出来的时候是已经贴好的，直接像穿内裤一样穿上就可以，如果希望松点或紧点可以自己把魔术贴撕开调一下，不过调节幅度也不很大，不象普通纸尿裤那样。

　　2、易于穿着、方便活动，能帮助妈妈减轻劳累。还因为其不仅具有防尿功能，而且具有普通短裤的功能，可以帮助宝宝进行学习自己大小便的训练。

四.表示健康的名字女孩名字

　　1、乐安

　　“乐”字最简单明了的意思就是快乐，而乐字成语“安心乐意”也指心情安宁，情绪愉快，“安”字本义指为平安，安定和吉祥的意思，用作人名表示吉祥如意、幸福安逸。

　　2、晓玥

　　“晓”太阳刚刚升起，天刚亮的样子，一般形容女孩朝气蓬勃的样子，“玥”字上天赐予有德圣皇的一颗神珠，而女孩用此名表示会受到上天的保佑，一生平安吉祥。

　　3、靖怡

　　“靖”字本义指平定、谦卑恭敬的样子，用作人名里表示平安喜乐、谦虚有礼菲意思，“怡”字代表指愉快、安乐、和悦的样子，常比喻女孩温文尔雅、怡然自得的形象。

五.豆角多久能熟

　　1、豆角一定要煮熟煮透才能食用。当豆角处于煮沸5分钟的状态下，皂素产生达到最高点，而后逐渐减弱。在煮沸状态下烹饪20分钟，豆角的毒素就会完全消失。

　　2、豆角，特别是经过霜打的鲜豆角，含有大量的皂甙和红细胞凝集素。食用时若没有熟透，则会发生中毒，经及时治疗，大多数病人在2～4小时内即可恢复健康。为防止中毒，豆角食前应充分加热处理，可用沸水焯透或用热油煸，直至变色熟透，方可安全食用。