断奶不能吃食物有哪些

更新时间：2024-04-28 00:19:53

(1)断奶不能吃食物有哪些

　　1、断奶期间不能够吃太过于营养的食物，尤其是含高蛋白质或者是高脂肪的食物，这食物都可能会使乳汁分泌加快，从而也会导致奶水量增多，对断奶是非常不利的。

　　2、在断奶期间饮食上面要清淡，也可以吃一些具有回奶作用的食物，比如说可以适量喝麦芽水，具有很好的回奶效果，同时对一些平时奶水量很大的人，可以选择喝回奶药，如果长时间的回不了奶，对于乳房也是有很大影响，可能会造成乳腺炎。

　　1、第一种：减少吸吮次数。吸吮次数越少，乳汁分泌也会减少。

　　2、第二种：从白天开始。白天能吸引宝宝注意力的事物较多，不会太依赖奶粉。

　　3、第三种：增加对奶粉的兴趣。可以使用仿真奶嘴，增加宝宝喝奶粉的兴趣，逐渐替代母乳。

　　4、第四种：减少宝宝对妈妈的依赖。家庭其他成员可以多照顾宝宝，对妈妈依赖越小越容易断奶。

　　5、第五种：健康时断奶。宝宝身体健康时对其他辅食接受能力较强，可以替代母乳。

　　6、第六种：多陪伴宝宝。陪伴会增加宝宝安全感，不会太排斥断奶。

　　7、第七种：果断断奶。不要因为哭闹，拖延断奶。

　　1、妈妈们准备要要断奶的时候，最好是采取循序渐进的方法。

　　2、准备断奶时期就可以每天减少母乳的次数，在断奶期间母亲要尽量少喝或不喝汤水，母乳就会逐渐减少的。之后在慢慢给孩子断奶的时候也要进行配方奶过渡，孩子刚开始不吃配方奶，可以调一点点奶粉，一天喂几次，让孩子习惯奶的味道，坚持个把月孩子就会吃奶粉了。建议孩子吃母乳到一至两岁。