1)喝柠檬水有什么好处

　　专家称，柠檬中含有丰富的维生素，能够有效防止肌肤黑色素的沉积，同时也能分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。柠檬水也叫柠檬醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，柠檬皮有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，连皮榨汁喝更好。

　　柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固所以喝柠檬水可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使减少部分慢性肾结石患者的结石。柠檬有利尿作用，饮用柠檬水可以加快身体排出毒素，有助于维持健康的泌尿系统，而其中的柠檬酸可大大发挥酵素的作用，刺激肝脏进行排毒。

　　柠檬含有丰富的矿物质和维他命，可以排走消化系统内的多余毒素。早上空腹饮用柠檬水可以解决便秘的困扰。建议饮用热柠檬水，更有利于刺激大肠蠕动。

　　柠檬的祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

　　柠檬中的维C可帮助治疗伤口，更是维系骨骼、软骨及结蹄组织健康的重要营养。维他命C也有消炎作用，可加快康复过程。

　　柠檬能清新口气，能缓解牙痛及牙龈炎，但须注意柠檬酸会损害珐琅质，所以最好先刷牙再饮柠檬水，或饮用柠檬水一段时间后再刷牙。

2)海草吃有什么功效

　　1、海草具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。

　　2、将海草煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。

　　3、取海草60克，煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤。

　　4、取海草、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒。

　　5、取海草12克、小茴香6克，加水煎汤服用，可治睾丸肿痛。

　　6、将海草晒干研末，每次服用3克，日服三次，连服一个月至三个月，可治头痛、眼结膜炎。

3)痤疮和痘痘有什么区别

　　1、痘痘就是痤疮，两者之间并没有什么区别，只不过痤疮是更加专业的医学称呼而已，实际上都是同一种东西。

　　2、痘痘是非常常见的肌肤问题，也就是说是一种肌肤炎症，尤其是在青春期的时候，脸上经常会出现痘痘。

　　3、在肌肤出现痘痘的时候应该要注意脸部的卫生，痘痘出现的原因就是脸部的油脂分泌过多，肌肤的水油不平衡之后脸部的油脂分泌会更加旺盛，肌肤的毛孔就容易被油脂堵塞。

4)人的体温一天有什么变化

　　第一：一天中人体的温度是有变化的，正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过一度。早晨体温略低，下午略高。

　　第二：体温是指机体内部的温度。正常人腋下温度为36～37度，口腔温度比腋下高0.2 ～0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3～0.5度。

　　第三：人体温度相对恒定是维持人体正常生命 活动的重要条件之一，如体温高于41度或低于25度时，将严重影响各系统的机能活动，甚至危害生命。