矮个子女生穿衣搭配技巧

更新时间：2024-04-28 02:34:27

1 矮个子女生穿衣搭配技巧

　　1、高腰

　　小个子女生在穿衣上，尽量不要穿超过屁股的衣服，不然真的很显矮。

　　2、长度

　　为什么有些150的女生，看上去会比170的高？

　　总而言之一句话：裙子&裤子长度在膝盖以上，越短越好；裙子&裤子长度在膝盖以下，越长越好。

　　3、A字裙PK直筒裙

　　直筒的版型要比A字版型更显高。直筒版型的长裙更显干练显精神，毫不拖泥带水的节奏，更适合小个子女生。

　　4、巧用装饰品来点缀

　　突出腰线，也是显高的一种利器。腰带的点缀其实也是和提高腰线差不多，只是腰带更加灵活和多变，也要根据搭配来选择。

2 矮个子男生夏天怎么穿搭

　　1、版型，夏装的版型优先考量合身，切记不要穿太大或者过于紧绷的衣服裤子。

　　2、色系，对于身高不高的男生来说，要懂得自然的运用同色系穿搭窍门，因为同色系的穿搭可以使全身有着同统一的色感，视觉上有着明显的增高效果，比如的黑+黑搭配，那么显示出来的穿搭造型肯定是显高显瘦。

　　3、上衣，夏季无非就是各种短袖，矮个子男生可以把T恤前摆或者塞进裤子里，提高了腰线拉长腿部比例。上衣颜色可以选择和鞋子同色，整体看起来有呼应的层次感。

　　4、裤子，腿粗的男生可以穿直筒裤既修饰了腿型又遮肉，显瘦显高就要穿九分裤，视觉上达到增高的效果。

3 矮个子短跑技巧

　　1、首先就是关键跑姿，关键姿势是非常重要的，进入这个关键跑姿有三种方式，分别是脚跟着地，中足着地，前足着地。当你用脚跟着地的时候你身体锁死的膝盖必须得接受你脚着地的冲击，这样以来也会带来更长的着地时间，而且在这个时候由于你身体的位置，你的身体肯定会花更长的时间来承受你的体重，这样以来会使他们暴露在受伤的环境中。

　　2、当你用你脚中足着地的时候，关节虽然不会锁住，但是你的膝盖的消耗更多的张力，花费的时间比你用脚跟着地时间相对较短。最后一个那就是前足着地，这样做你的关节也不会锁死，膝盖的张力最小，相对来说你身体支撑的时间也最短。

　　3、所以这个也是我们跑步的最好的落地方式！你一定会通过关键跑姿，在你通过的瞬间身体会呈现出s型的姿势。在这个时候你的身体三个部位，分别是头、腰和你的脚掌会在同一条直线上面，这正是身体向前落地起点，也就是说才刚刚开始。