①提升孩子专注力的方法

　　1、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。

　　2、也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。只有以上的方法综合去做，就能够让小孩专注力得到大大的提升。

②幼儿园孩子专注力怎么培养

　　1、利用游戏来培养孩子的注意力。游戏是孩子最喜欢的活动。有选择性地与孩子一同游戏，有意识地培养孩子的专注力。

　　2、利用兴趣来培养幼儿的注意力。兴趣是产生和保持注意力的主要条件，幼儿对活动的兴趣浓厚，其集中注意力越容易形成。我们可以挑选讲故事作为训练幼儿注意力的项目之一。讲故事前，先让孩子与自己面对面做好，再开始有声有色地讲故事，并经常用眼神和体态语言与孩子交流，用提问方式让孩子参与讲故事。

　　3、利用好奇心来培养孩子的注意力。许多实验证明：强烈、新奇、富于运动变化的物体最能引起孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕、会自己跑的遥控小轿车、会跳舞的小青蛙等玩具，引起了孩子的好奇，他可以集中注意力去观察、摆弄。

　　4、利用沟通来培养孩子的注意力。多与孩子沟通，发现优点及时表扬。和孩子沟通应不放过任何机会，随时进行。孩子刚起床，可以问他梦见了什么;离园回家，可问问孩子在幼儿园的情况；晚饭后休息，可聊聊白天的见闻;看电视、阅读时，也可以就节目或书报的内容简单地谈谈，还可以提些问题让孩子思考……总之，只要和孩子在一起，就要尽量和他多说话，尤其是对那些沉默寡言的孩子，更要想办法激发他说话，可找一些孩子喜欢的玩具，同孩子一起玩，边玩边交谈。

③怎样提升孩子专注力

　　1、要使家庭环境干净整洁，无论工作再忙，也要经常做家务，整理家庭卫生，创造干净整洁的家庭环境，如果家中物品摆放杂乱，孩子的东西没有固定的位置，想用到的东西找不到，这些都会影响孩子的心理，造成专注力不集中。

　　2、要营造出安静的家庭氛围，有的家长喜欢热闹，回到家就开始放音乐，看电视，听音响，或者三五成群打牌，这些习惯会对孩子造成极大的干扰，使孩子难以集中注意力做自己的事情。所以一定要营造一个整洁而安静的家庭环境，让孩子有足够的空间做自己的事情。

　　3、要建立起规律的生活方式，家庭生活一定要简单随意，不要建立太多的规矩，让孩子无所适从。对小孩子来说，越是简单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有帮助。比如，每天早起需要做什么、上幼儿园或小学的时间、回家以后做哪些事情，孩子自己就能够掌握和安排，对孩子的专注力提升大有裨益。