1、材料:牛肉,洋葱,红椒,生抽,盐,姜蒜。
2、牛肉先切成厚片。
3、沿着牛肉的肉纹切成长厚条,与肉纹垂直切成粒或丁。
4、撒上蒜末,放点食盐,腌制5-10分钟左右。
5、冷锅热油加热。
6、牛肉粒入锅煸炒。
7、倒入生抽,跳炒牛肉粒。
8、放入洋葱和红椒混炒。
9、撒上细盐调味出锅。
1、用料:洋葱、肉末、蒜、面条、香菜、食用油、生抽、蚝油、白糖、料酒、醋。
2、做法:
(1)先准备食材,洋葱切丝,蒜切末,香菜洗净切碎,面煮熟冷却挑松;
(2)起油锅,洋葱蒜末爆香;
(3)洋葱透明变软后下肉末,快速炒散,变色后洒料酒;
(4)放面条,加适量生抽,蚝油,醋,糖,拌匀,具体量根据自己口味调节,喜欢吃辣,也可以加些辣椒油;
(5)最后撒上香菜即可。
1、原料准备:猪肝200克,洋葱200克,尖椒3根,小米辣4根;生抽、盐、料酒、鸡粉、生粉、各适量;(其他调味料可根据个人口味喜好酌情添加)
2、猪肝用清水泡一会,再切成薄片;
3、用少许盐,料酒,胡椒粉,生粉抓匀腌制;
4、把需要的配料准备好,并清洗干净;
5、把所有配料切好待用;
6、锅烧热入适量植物油烧至六层热,倒入猪肝快速划开炒至变色;
7、放入小米辣和葱姜煸香;
8、倒入洋葱和尖椒翻炒均匀;
9、用生抽,盐,鸡粉适量料酒调味,待洋葱炒至断生就可以了。
1、洋葱鸡蛋饼
洋葱、鸡蛋,这两种极具营养价值、味道又好的食材相结合,必是一种完美的结合。洋葱去皮后,将洋葱切丝,再将搅拌好的面粉和鸡蛋放进去形成面饼,通过不粘锅将面饼煎至两面呈金黄状态即可。如果觉得煎的饼会让宝宝上火,可以水煮后才让宝宝食用。
2、洋葱泥
考虑到宝宝的吸收能力有限,可以用搅拌机或者手工剁将煮熟的洋葱打碎成极细的泥状,这样不仅能保留洋葱的美味,还能让宝宝易于接受。
3、蒸洋葱水
最简单粗暴的方法就是将洋葱像鸡蛋一样蒸水给宝宝喝了,将洋葱去皮切丝后加入适量的水即可让宝宝食用。
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