1、原料：豆腐一块，肉末一小碗，香菇几朵，元葱半个，胡萝卜1/4根；调料：料酒、生抽、盐、湿淀粉、葱花、姜末、红辣椒、香油。
2、干香菇泡发后洗净。
3、豆腐用开水焯过。
4、香菇洗净后切碎，元葱、胡萝卜都切成丁。
5、肉末加点盐、料酒、湿淀粉及少许清水腌制一会儿。
6、锅烧热后放入玉米油，下元葱和姜末炒香。
7、放入胡萝卜丁翻炒。
8、倒入肉末炒至变色。
9、放入料酒、生抽调味。
10、放入香菇丁翻炒均匀。
11、加入盐调味，关火。
12、豆腐切成小块，放入玻璃锅中。
13、把炒好的肉末香菇倒在豆腐上。
14、撒上葱花和红辣椒圈。
15、放入微波炉中蒸8-10分钟即可。
1、将待修微波炉平放在桌面上，用杯装半杯水放入微波炉内，关好门后通电测试。
2、两分钟后，打开微波炉发现水杯中的水没有丝毫温度。将微波炉断电，取出水杯。把微波炉的外壳固定螺丝全部拆下，打开盖子准备检测。
3、打开盖子后，即可看到微波炉内的全部电路结构。
4、从产品电路图上可以看出，高压部分任何一个元件损坏，都将引起不加热故障，比如高压保险管、高压变压器、高压二极管、高压电容、磁控管等。
5、由电路分析，如果高压元件损坏呈现短路现像，那整机保险应该熔断，不可能正常通电，除非是故障现像为断路状态。所以，用万用表测量高压电路元件，当测量到高压保险时发现两端不导通，说明其已经损坏。
6、接下来将新购买的高压保险套装，按原机安装方式代替损坏的高压保险管。
7、将保险按原机方式安装好后，再次通电试机，此次观察钳流表读数5.41A，说明其已经正常加热，待2分钟后，打开盖子，水杯中的水已经烧开。
8、经过上述操作，说明此机通电不加热故障实为高压保险5000V0.75A熔断造成后面的高压元件无法正常工作，致使磁控管不能产生微波而加热。到此为止，微波炉通电不加热故障维修过程全部结束。
1、泡沫饭盒不能放微波炉加热。
2、因为加热的过程中泡沫快餐盒会被融化，影响食物加热。
3、泡沫快餐盒加热的过程中会释放出有毒物质，对人体有害。
4、如果有微波炉加热过泡沫快餐盒，微波炉几乎就不能再用了。
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