1、主料:鸡蛋4只、可乐1杯。
2、调味:老抽3汤匙、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、白糖6茶匙。
3、香料:八角1个、辣椒1个、香叶1片、桂皮1小段、丁香2个。
4、用料表里除鸡蛋以外全都放入小锅中,加入水, 烧开3分钟后关火。
5、鸡蛋煮熟去壳敲碎(煮鸡蛋:冷水下锅。水开5分钟关火。冲凉水) 然后用手轻轻揉搓就容易剥去完整蛋壳留下光滑表面。
6、剥好的鸡蛋放入煮好的卤水中泡一夜。第二天再将卤水连蛋一起煮开将卤汁收浓(煮了15分钟)即可。
1、竹笋炒鸡蛋的做法:
2、烧一锅热水,放入剥壳的小竹笋,焯水。
3、鸡蛋去壳打散。
4、小竹笋切成1-2厘米长的小段。
5、鸡蛋液,煎到表面凝固,鸡蛋饼翻炒成小块。
6、倒入炒过的小竹笋,转大火翻炒均匀,一直炒到小竹笋变干。
7、加入盐和辣椒酱调味,出锅前撒葱花提香。
1、材料:油麦菜240克、鸡蛋140克、盐1克、味精1克。
2、将油麦菜洗净,放置沙锅内,加清水适量。
3、将油麦菜煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即成。
4、油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。
1、主料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干。
2、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
3、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
4、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
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