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秋葵怎么做才能没有粘液

更新时间:2024-04-28 07:35:09

一)秋葵怎么做才能没有粘液

  1、将秋葵整根洗净,再用盐水浸泡10分钟以上,烧一锅水并在水里加适量盐,烧开之后再下入秋葵,下锅之后要不停翻动,让秋葵受热均匀捞出即可。这样处理过的秋葵就没有粘液了。

  2、美容养颜:秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩;秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,减少自由基损伤。

  3、降血糖:秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白,能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求,抑制胆固醇吸收 ,能改善血脂,排除毒素;秋葵中丰富的类胡萝卜素,可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。

  4、保护肠胃:秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保护胃壁的作用,还能促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症,因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,对肠胃健康更是非常有益。

二)烧肉怎么做才能酥脆而不油腻

  1、将五花肉切成薄片码味后沾匀全蛋豆粉,然后入锅中用小火慢煎,直至两面金黄时取出,然后将干辣椒节、干花椒与其同炒的方式成菜,口感干香麻辣皮脆肉嫩,略带回甜。

  2、如果将猪肥肉单独成菜,肯定产生油腻之感,但如果将其与素菜搭配,就能取长补短,解除油腻之感。

三)男生怎么做才能充满少年感

  1、年轻的心态,保持一个年轻的心态很重要,要有一个积极向上的态度。面对困难和挫折要放得下,保持一个健康、轻松的心态。

  2、衣着合体,衣着不要太老气,穿一些阳光和适龄的衣服,其实男人的衣服还是比较单一的。

  3、具备一定的气质,多看一些书,可以让具备一定气质的同时,也可以增加本身的竞争力。运动也可以,还可以保持健康的体质。

  4、锻炼身体,锻炼身体是必不可少的,即是排解烦恼的方式,也可以使自己以一个健康的体魄,去面对工作和生活的压力。

  5、健康生活,男人应酬是少不了的,但要适当节制,尽量不抽烟,少喝酒,不熬夜,多喝水及多吃些水果。

  6、合理护肤,适当的护肤可以使自己看起来不那么衰老,尽量用一些好的男性护肤品。

四)薯片怎么做才能又脆又好吃

  1、土豆2个,孜然粉适量,盐适量。

  2、土豆去皮后洗净;然后切成薄片,然后洗掉表皮的淀粉,土豆片切得不要太薄也不要太厚了;

  3、切好的土豆片放入开水锅里焯水,土豆变透明即可。开水里提前放1勺盐进去,这样土豆更入味儿;

  4、焯水的土豆片捞出控干水分,可以平铺在一个篦子上面,这样水分更容易干掉;

  5、锅内加入足够多的植物油,油温5成热,放入少量的土豆片中火慢炸,炸至表皮微黄色时,即可捞出控油;

  6、炸好的土豆片,可以放自己的调料叶来调味,我放了适量盐、孜然粉调味。

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