（1）怎样可以自己做辣椒酱

　　1、挑选新鲜完好的红椒，逐个用干净的湿布擦干净，不用洗。

　　2、生姜要提前一天去皮洗净沥干水分。将全部的红椒切好。生姜、蒜瓣均切碎装入干净容器。

　　3、加入盐，少量的白糖和白酒拌匀。

　　4、装辣椒酱的瓶子要提前洗净煮沸消毒，控干水分备用。

　　5、将拌好的辣椒装入瓶中，盖盖放入冰箱保存即可，2、3天后即可食用。

（2）怎样可以促进长高

　　1、适当的休息，小孩在休息的过程中会促进垂体生长激素的分泌，垂体生长激素分泌量增多的情况下，是会刺激骨骼的生长的。

　　2、适当的运动，包括腰背部的牵拉、跑跳、跳高、跳远、骑自行车，或者是一些其它的运动，也是可以促进长高的，因为骨骺的牵拉和压缩力量会刺激骨骺生长。

　　3、就要合理的饮食，如果过度挑食的孩子也会影响生长发育。

（3）怎样可以把课文很快的会背

　　1、背课文要快的话，最好是要把课文读熟，读透，彻底理解了课文的意思了的话，就好背了。背的时候不用通背，可以把课文一段段的背，一次背一小段，这样比较容易点，等小段都能背了再通背，通背的时候看是哪些小段有问题，再回过头重点去背有问题的小段，觉得没问题了再继续通背，这样弄一两次基本就能背了。

　　2、如果勤快的话，还可以抄课文，不是死抄，那没意义，是你先通读课文，基本能把课文大体背下来的时候（不用背的很详细，只要知道课文每段具体写哪方面就行了），开始默写课文，能记得的就默写，忘记了就看下书抄，这样边默边抄一两次应该就基本能背了，这时候再用第一种方法背，基本就没什么难度了。

　　3、反正背课文是没有什么特别好得方法的，还是要勤快，可以选择早晨背，这个时候效果好点。不费劲的话大概就要看个人记忆力了，个人记忆力好得话的确不太费劲，不过我小时候对背课文时很头痛的。

（4）怎样可以瘦腰和肚子

　　1、空腹喝水。早上起床后，马上空腹喝杯白开水，有助于消除便秘，增加肠胃蠕动哦，肠道排便顺畅才能让小肚子变得平坦。

　　2、饭后靠墙站。饭后不宜坐着是一条“铁则”，尤其是晚饭后半小时内，站起身，让你的整个身体背向着紧贴墙壁，这样可以让肚子和腰部都得到锻炼，避免脂肪的堆积。

　　3、缩腹走路。走路和站立时用力缩腹，然后练习腹部呼吸法，可以让小腹肌变得紧实，同时也有助于刺激肠胃蠕动，避免腰部肥胖。

　　4、站立扭腰。在每天有空的时候，站起身，挺胸收腹，然后腰部用力，左右扭动，每次扭动100下，你的小肚腩和小肥腰都会消失了。

（5）怎样可以教育不听话的孩子

　　1、榜样作用。作为孩子，还有很多东西都是还没有形成的，他们只会模仿大人的一些行为。你作为家长，一定要在孩子面前起到一个带头的榜样作用。

　　2、阅读故事书。可以选取一些充满正能量的书，以故事的形式讲给孩子听，让孩子潜移默化的改正一些不好的习惯。

　　3、动画片的形式。现在很多孩子都喜欢看动画片，对动画片特别的痴迷。我们可以选取一些有教育意义的动画片给孩子看，让孩子跟着去做。

　　4、多夸奖正面形象。在看到别人家的孩子做的很不错的时候，你可以尽情夸奖跟宝宝说：“瞧他做的多棒呀。”如果孩子也希望得到你的夸赞，他就会尽力的去那样子做。