1、主料:茄子500克。
2、调料:植物油100克,小麦面粉50克,鸡蛋120克,胡椒粉2克,盐3克,牛奶10克。
3、把茄子洗净,削去皮,切成薄片,撒上精盐和胡椒面,拌匀后粘上面粉;再将鸡蛋和牛奶放在一起打散,把茄子蘸匀蛋奶糊待用。
4、用煎盘一个,放入少许植物油,稍热后即下入茄子,两面均煎成金黄色取出即可食用。
5、煎茄子的制作要诀:如不熟的话,可放入烤箱中,烘烤数分钟,即可。
1、准备食材:绿茄子、青椒、胡萝卜、葱、蒜。
2、绿茄子洗净、去皮、切成滚刀块,用干面粉沾上备用。
3、配料:胡萝卜洗净、去皮、切好;青椒洗净、去蒂、籽、筋、切好;葱扒皮、洗净、切葱花;蒜扒皮、洗净、去头、切片。
4、点火,锅干放入食用油适量,油热(出现波纹)将茄子块过油,呈金黄色捞出。
5、将多余的油取出,留底油适量,将葱、蒜爆香,倒入胡萝卜、青椒翻炒至六分熟加茄子、翻炒均匀,加食用盐、五香粉、生抽酱油、勾芡(淀粉加适量冷水搅拌均匀)继续翻炒至熟,将烧茄子装盘。
1、食材:紫色茄子、猪瘦肉、红辣椒、蒜瓣、葱花、油、食盐、酱油、香辣汁。
2、所有食材洗净,紫色茄子切成滚刀块、红辣椒切块、猪瘦肉切片、蒜瓣去皮切丁。
3、锅中倒入食用油,将油烧至八成热,将蒜瓣和肉片放入锅中翻炒。
4、将肉片翻炒至变色,加入食盐和酱油翻炒。
5、肉片翻炒入味后,加入茄子和红辣椒翻炒几下以后,加入香辣汁调味。
6、加入适量水略微煮一下。
7、将茄子炒熟,汤汁变干即可。
8、装盘上桌,撒入葱花,营养美味又好吃。
1、主料:鲶鱼、茄子。
2、调料:色拉油、葱、姜、蒜、花椒、郫县豆瓣酱、野山椒、香菜。
3、鲶鱼宰杀,去其鳃和内脏、鱼鳍鱼尾,冲洗干净。
4、水中放醋,反复清洗干净鲶鱼表面的粘液,冲洗干净,沥干水分,剁成段。
5、葱白切段,姜切片,野山椒和郫县豆瓣酱剁碎。
6、起油锅,半响葱姜蒜、花椒和野山椒。
7、下入郫县豆瓣酱,炒出红油。
8、下入切好的鱼段,沿锅边烹入料酒和醋。
9、添加没过的水,加糖调味,大火烧开。
10、茄子手撕成大块,放入锅内,同煮。
11、中火煮至茄子软烂,试试咸淡,用盐调味。
12、大火收汁,起锅前加点葱花和香菜碎即可。
1、主要食材:茄子5根、蒜瓣半颗、剁椒少许、生抽、糖、醋、橄榄油。
2、将茄子放入水中煮至筷子能轻松插入后关火,挤干水分,将茄子撕成条状。
3、将蒜切成蒜末,扑在茄子表面,再铺上一层剁椒。
4、调入2大勺生抽,少许糖和醋,淋上一小勺橄榄油,拌匀即可。
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