1、准备食材:8块猪小肋排,1穗玉米切块,1根胡萝卜切块,少许海带切小段,干香菇一分为二,生姜切片,以上备用。
2、猪小肋排焯水处理:猪小肋排冷水下锅,加入少许料酒,焯水后,备用。统筹安排时间,此时高压锅烧热水,加入炖排骨汤所需要的水量,备用。
3、炒锅烧热放少许油,放入生姜、肋排,把肋排炒紧致,加少许开水煮1分钟后,把排骨放到高压锅内,再放入玉米、胡萝卜、海带、香菇,加适量盐、黑胡椒粉,搅拌均匀,盖上锅盖和压力阀,上压力后,中火,计时12分钟,关火,自然泄压。
4、清炖排骨汤做好了,盛入汤盆。
1、排骨洗净放花椒粒焯水备用。
2、排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲20分钟。
3、胡萝卜、淮山切滚刀块,玉米切段。
4、放入胡萝卜和玉米,小火开煲。
5、将高压锅内的食材全部转入砂锅,放淮山。
6、大火烧开,再小火煲30分钟,放盐出锅。
1、排骨洗干净切成小块。
2、萝卜去皮后切成块。
3、香葱少许切成末,姜切片备用。
4、锅内放水烧开后,倒入洗净的排骨,焯至变白捞出晾干。
5、锅内倒少许油烧热。
6、放入姜片炒香。
7、倒入焯过的排骨略微翻炒。
8、加少许料酒去腥味。
9、倒入多于排骨三至四倍的水,大火烧开转小火慢炖。
10、炖一个半小时排骨即可酥烂。炖至一个小时左右,放入萝卜继续煮。约半小时后就可撒上香葱末,调味出锅。
1、将排骨清洗干净备用。
2、把清洗干净的排骨砍成小段,放在高压锅中备用。
3、将花生米挑选出好的,清洗干净备用。
4、把挑选好的花生米加入适量的温水和食盐浸泡半个小时。
5、把浸泡好的花生米倒入锅中,加入少量的食盐搅拌均匀腌制10分钟备用。
6、腌制之后,加入适量的水, 盖上盖子煮40-50分钟,即可出锅食用。
1、材料:排骨,白菜1斤,胡萝卜1根,南杏仁15克,蜜枣3个,盐适量,鸡精适量。
2、白菜洗净,胡萝卜切块。
3、将排骨切大件。
4、将排骨、白菜、胡萝卜、南杏仁、蜜枣入锅加水同煮2-3小时。
5、加盐,鸡精调味即可。
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