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在疫情期间如何做好个人卫生

更新时间:2024-04-27 17:45:11

(1)在疫情期间如何做好个人卫生

  1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯

  使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

  2、增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风

  增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。

  每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

  3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状

  尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

  出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。

  4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用

  正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

  5、正确洗手需掌握六步洗手法

  ①双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);

  ②双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);

  ③手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);

  ④指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下);

  ⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同各搓五下;

  ⑥弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。

  6、哪些时候需要洗手

  ①传递文件前后;

  ②在咳嗽或打喷嚏后;

  ③在制备食品之前、期间和之后;

  ④吃饭前;

  ⑤上厕所后;

  ⑥手脏时;

  ⑦在接触他人后;

  ⑧接触过动物之后;

  ⑨外出回来后。

  7、旅途在外没有清水,不方便洗手怎么办?

  可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。

  8、口罩该怎么选?

  选择一:正常外出时选择一次性医用口罩即可,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;

  选择二:去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或是潮湿后立即更换。

  棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

  9、正确使用口罩

  医用口罩的使用方法。

  ①口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

  ②正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。

  ③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,将手洗干净,将两端的绳子挂在耳朵上。

  ④最后用手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,覆盖住鼻子和嘴巴。

  10、特殊人群如何佩戴口罩

  ①孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。

  ②老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,应寻求医生的专业指导。

  ③儿童处在生长发育阶段,其脸型小,选择儿童防护口罩。

(2)如何做好六五普法,需要全民的共同参与

  宣传六五普法,营造氛围。要迅速组织召开“六五普法”宣传发动,营造氛围。 普法总结表彰和“六五”普法启动会议,围绕“六五”普法 目标任务广泛深入地开展宣传发动工作,通过各种形式大造 “六五” 法制宣传教育的声势, 调动所有人员积极参与到 “六 五”法制宣传教育活动中。

  学生课外普法在假期为孩子们提供开阔视野,影响行为构建活动。为“流动儿童”和“留守儿童”创设社区、家庭、学校三联动的优良生活环境和学习氛围,为孩子们创造了和谐发展、健康成长的学习法律的环境。

  提高孩子的法治意识和法治观念,让孩子了解守法、知法、学法、懂法的过程。具体做法就是:结合思想教育课、晨读课以及日常行为规范,对学生进行一些通俗易懂的法律常识教育,让学生通过学习以后对《未成年人保护法》这些最基本的法律知识有一个初步的了解。全校师生的法律意识要普遍提高,各项工作纳入法制化、规范化轨道,工作生活秩序良好。有利于我们继续努力,更进一步做好法制教育工作。

  全民普法,要进一步扩大社会力量对普法工作的参与度,打好“大普法”这张王牌。全民普法实质上是一项需要社会力量共同参与的社会事业,具有浓厚的社会参与性和社会动员性。离开社会力量的支持和参与,普法工作将寸步难行。“六五普法”是在加强和创新社会管理的新形势下进行的,必须实现全民普法工作与社会管理创新的有机结合,充分整合社会资源,加大社会资源的整合力度,构建全社会总动员的“大普法”工作格局。

  普法工作要尽量与司法工作、法律服务、法律援助、人民调解等法治工作有机结合,实现普法效益的最大化。从一定意义上讲,普法工作可以和几乎每一项具体的法治实践工作对接,融入每一项具体的法治实践工作,这就是普法工作的优势和特色。我们要消除普法工作的部门本位色彩和普法与其他法治工作两张皮的观念,树立“大普法”的观念,进一步推进普法工作与法治实践的融合,形成大普法的合力。

  开展普法讲座,使大家懂得应该遵循的基本行为准则,养成学法、知法、守法、用法的行为习惯,不断提高法律意识。让各界人士受到法律教育。这个过程是不可少的。

(3)如何做好干货、海产品、调味品生意

  1、组织货源尽量是各个地区的名优特产。因为现在的中国人有钱了,越是名优的产品,销的越快。

  2、可以将进来的产品做成精美的礼品包装,可以大大提高产品的利润率。

  3、鲜活海产品一定要及时清理尾货,可以降价及时处理。保证产品的新鲜度。

  4、其他产品也要像海产品一样,舍得割肉,在即将到了保质期时,加大促销力度,尽快出手尾货和库存。因为经营调味品;干货等食品,都有一个货架期的问题,一但超过产品的货架期,就是名优产品也会丧失名优品质风味的客观情况。

  5、经营不能坐等其成。要根据自己产品的特色去寻找客户群。比如饭店、食堂。对于这些下家,可以薄利多销,占领各大市场。

  6、注意品牌经营。加大宣传力度。食品经营好有一重要特点就是增加回头客,增加回头客就得需要品牌的支持。有时经营者觉得利润少了一点,但品牌的积累其实比急功近利多赚几毛钱的经济效益更大。长期收益更多。

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