准备好食材:水发木耳,山药,莴笋分别洗净。
山药去皮和莴笋分别切成菱形片(如实忙那就不讲究刀功了.随自己切成片就行)。
大火置锅烧沸适量水。
先将木耳入锅煮2分钟。
再将山药片放入后再次煮沸就立即捞出。
木耳,山药滤净水,莴笋用少许盐腌片刻洗净。
中火置锅,倒入油。
油六成热时将蒜蓉放入爆香。
蒜蓉爆香后将所有食材入锅.快速翻炒2分钟,关小火.将盐,鸡精放入。
翻炒匀后关火起锅。
盛入盘中,即可享用!
1、准备食材:山药1段,蓝莓酱少许,山药清洗干净
2、锅中烧水,水开后,把山药去皮后切段,倒入锅中焯5分钟左右
3、然后立即捞起放入冰水中过凉
4、将山药整齐的码放在盘子中
5、山药上放入蓝莓酱即可
1、主料:山药300克、白糖100克。
2、辅料:食用油500克、芝麻5克、玉米淀粉2汤匙。
3、山药削皮切块。
4、撒玉米淀粉拌匀。
5、油热后炸山药。
6、炸至山药表面略微起泡捞出。
7、炒锅放1茶匙油,润一下锅底,放入白糖小火炒制。
8、用勺子背儿贴着锅底搅拌,防止炒糊。
9、等到白糖炒至颜色发红,即可倒入山药。
10、放入芝麻,搅拌均匀,趁热食用。
1、用料:山药、柠檬、油、番茄沙司、白糖、盐、生粉、面粉、泡打粉、葱、姜、料酒、糖、柠檬汁。
2、将去皮的山药切条后。
3、将面粉和淀粉2:1混合,加入适量的水和泡打粉做成糊裹在山药条上。
4、锅中坐油5、6成热时下山药条。
5、小火炸熟捞出。
6、再重复炸至金黄色。
7、锅中放底油,将番茄沙司炒熟。
8、加入葱、姜、水、料酒、糖、柠檬汁和少量盐炒匀 ,勾芡。
9、放入山药、明油即可。