蜜豆蒸南瓜的做法

更新时间：2024-04-27 15:50:07

Ⅰ:蜜豆蒸南瓜的做法

　　1、主料：红腰豆(半罐)、圆南瓜(半个)；辅料：蜂蜜(适量)。

　　2、做法步骤：南瓜去瓤去皮，切成大块。

　　3、打开红腰豆罐头，把汤汁控一控；

　　4、在盘子里放入红腰豆，再把南瓜扣在上面；

　　5、烧开蒸锅里的水，南瓜和蜜豆入锅，蒸5-10分钟就可以出锅了。

　　1、材料准备：咸鸭蛋黄5个，南瓜600克，油适量，盐适量，糖适量，玉米淀粉适量，葱粉适量，蒜粉适量。

　　2、咸鸭蛋黄入烤箱，150度烤8-10分钟。烤熟的蛋黄用刀按扁。

　　3、切碎备用，切开南瓜，尽量选肉厚的。

　　4、去皮，去瓤。切条，手指粗细就可以。

　　5、撒上玉米淀粉，拌均匀。

　　6、锅里放油，烧到8成热。放入南瓜炸制。炸熟捞出备用。

　　7、锅里留少许底油，放入蛋黄碎翻炒，放入南瓜条翻炒，加调味品翻炒。

　　8、将炒好的南瓜装盘，可以撒些芝麻。

　　1、主料：南瓜300克。

　　2、辅料：黄油10克、新鲜百里香一小把、盐适量、黑胡椒粉适量。

　　3、将南瓜去皮，切成适合的块状；

　　4、将黄油用微波炉融化后，用刷子在烤盘上刷上一层黄油，然后撒上一些新鲜百里香叶；

　　5、将南瓜切成薄厚均匀的片整齐摆放在烤盘上，排放一层刷一层黄油，撒一层盐，黑胡椒粉和百里香；

　　6、烤箱预热上层180度，下层160度烤20分钟。