准备面粉适量。
加水放适量酵母和成面团。
盖盖子发大约4小时。
准备打好皮的紫薯。
紫薯切快。
紫薯上锅蒸熟。
待紫薯块蒸熟盛出。
将紫薯捣成泥状。
待面发开，揉面分成N小份，做成圆面皮。
紫薯泥揉成球形，面皮包起，接口朝下，用刀沾面粉如图划口。
蒸锅中放适量水，紫薯包码入锅中。
开锅20分钟紫薯包就完成了。
1、材料：紫薯一个、奶酪适量。
2、紫薯提前煮熟，用小勺挖洞，注意边缘留厚一点。防止烤时变形。
3、将挖出的紫薯压成淡泥，拌入奶酪碎（黄油，奶油均可），再填入刚才挖好的紫薯中。
4、放上一片奶酪，入烤箱200度，15分钟。
1、一个紫薯去皮、洗净、切块，放入锅中蒸至软烂。
2、三四个鹌鹑蛋可以同时在锅里煮。
5、取出紫薯和鹌鹑蛋，将紫薯捣碎成泥。
6、鹌鹑蛋去皮扒出蛋黄，用勺子压成泥。
7、将紫薯泥和蛋黄泥中加入适量奶粉混合制成糊状物，就可以喂宝宝了。
8、注意宝宝7个月以上才能吃紫薯。
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