1、茄子去皮之后切成滚刀块儿。
2、把切好的茄子放入一个碗中,加入30克淀粉用手抓匀。
3、找一个空碗,加入生抽,老抽,蚝油,醋做成糖醋汁。
4、剩余的20克淀粉加入糖醋汁中。
5、锅中加入少量油,放入20克蒜末和10克小米椒。
6、放入200克肉末小火炒5分钟。
7、倒入之前准备好的糖醋汁。
8、把茄子倒入锅中翻炒10分钟即可出锅。
1、材料:紫茄子1根、鸡肉200克、干辣椒2个、花生油少许、青辣椒3个、酱油少许。
2、准备食材:紫茄子、鸡腿肉、干辣椒、青椒等。
3、紫茄子洗净,切块,放入清水中浸泡5分钟,然后捞出来沥干水。
4、热锅,倒油,油温180度左右倒入茄子块炸熟变软,捞出。
5、锅中留少许油,放入切好生姜、鸡腿肉爆炒。
6、加干辣椒、青椒翻炒。
7、把炸好的茄子也倒入、再加一勺高汤;如果没有高汤的可以用适量的水代替。
8、放盐、酱油、翻炒收汁,放葱炒均出锅。
1、茄子洗净,放入烤箱中下层。上下190度烤15分钟,葱切花,蒜做蒜蓉,烤好的茄子晾凉,用刀从中间切开,铺平后用叉子松开茄肉,放上烤盘,继续放进烤箱烤十分钟。
2、蒜蓉里倒入油,加入酱油,搅拌均匀后放进烤箱烤几分钟后洒在茄肉上,撒上葱花即可,这道烤茄子就完成了。
1、先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质。长豆夹洗干净,切成小拇指长的段。几颗大蒜备用。
2、水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下。
3、锅稍多放点油,放入姜末,干辣椒再把捞起的漏干水的茄子倒入锅中。翻炒,待变色,有点软时,放已过水的豆夹,大蒜,生抽,再翻炒后放少量的盐,鸡精起锅。
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