一，芋泥波波奶茶怎么做最简单的

　　1、将芋头洗净去皮切块，然后加水加糖，水量刚好没过芋头就差不多了。不然会煮很久。开大火煮开后转小火熬到芋头软烂即可。

　　2、然后开始做芋圆，上一步煮的过程等芋头熟了从中捞一点大概30g左右，加入木薯粉揉成团。

　　3、还是做芋圆，上一步揉成面团然后切块，芋圆就做好了。由于之前煮芋头加好糖这步就不要加糖了。

　　4、第一步剩下的芋头煮软后（这里水稍微煮干一点点哈）用打蛋器打成芋泥，喜欢颗粒就少打一下喜欢细腻就多打一会儿芋泥就做好了。

　　5、再打一锅水烧开煮刚才做好的芋圆，芋圆开水下去然后浮上水面就好了。

　　6、拿个杯子，往里勺芋泥，（芋泥要在杯壁上转两圈才会有挂壁效果哦）然后把煮熟的芋圆也捞出来放进去，最后再倒入牛奶就大功告成啦。

二，女人补肾最简单的方法

　　1、女人平时可以多吃些山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等食物。平时应忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

　　2、运动锻炼及提高体质，可以选择慢跑、八段锦、太极拳等运动，对调补肾虚也有好处。

三，最简单的糯米烧麦做法

　　1、材料：糯米 500克、干香菇 6朵、猪肉馅 100克、胡萝卜 半根、生抽 2汤匙、老抽 1/2汤匙、盐 1大匙、植物油 1大匙、饺子皮 适量。

　　2、干香菇提前一天浸泡；

　　3、糯米提前一天浸泡（夏天要换水或冷藏浸泡）；

　　4、糯米蒸熟，趁热捣松散；

　　5、香菇切成碎末，胡萝卜切成碎末（泡香菇的水留着备用，泡香菇的时候最好中间换两次水）；

　　6、肉馅里加盐和老抽，搅拌均匀；

　　7、炒锅烧热，加油，将肉馅炒香；

　　8、炒锅中加入香菇末和胡萝卜丁，翻炒均匀；

　　9、加入老抽和生抽，翻炒均匀；

　　10、将泡香菇的水去杂后倒入锅内，翻炒均匀（水适量，别都倒进去了）；

　　11、糯米饭倒入锅里；

　　12、加入少许生抽，翻炒至汤汁吸收到糯米饭中；

　　13、用擀面杖将饺子皮的四周擀薄；

　　14、取一张饺子皮放在手上，放入适量糯米馅，左手托着烧麦底部，用右手的虎口将烧麦颈部缓缓收紧，再将开口处的面皮向外稍稍打开一些；

　　15、烧麦放在蒸锅里，水开后十分钟即可出锅。

四，小白菜怎么做好吃最简单

　　可以做小白菜炒豆腐：

　　1、小白菜 500克、豆腐 200克、色拉油 200克、精盐 2克、五香粉 2克、 味精 2克、 葱花 3克、姜末 3克。

　　2、豆腐洗净切片，可以切得稍微大些，但不能太厚哦。小白菜洗干净，从中间切一刀，葱切葱花，姜切丝。

　　3、不粘锅内放适量油，油五成热后，放入豆腐中火煎，两面都煎黄了，盛出。

　　4、炒锅内放油，放葱花、姜丝爆香，放小白菜迅速翻炒一分钟，再放入煎好的豆腐翻炒，放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放鸡精调味，不喜欢的就可不放了。