1、鸡蛋4个、西红柿1个、香油1勺、葱花适量、盐适量、玉米淀粉20克。
2、方法:用葱花炝锅,把西红柿放进去翻炒,用水把淀粉调成水淀粉,水多点不怕。
3、水开以后,分次下入水淀粉,就是为了避免一碗都下去以后汤稠。
4、鸡蛋充分打散要细水长流,慢慢的倒入打好的鸡蛋液,浇在开锅的水花上。
5、整碗鸡蛋淋完了可以关火,撒入葱花,加少许香油。
1、蛋黄泥。鸡蛋黄本身的营养非常丰富,但是鸡蛋黄单独进食的话,对于宝宝来说,有一些发干,所以讲煮熟的鸡蛋黄压碎以后,可以拌入不同类型的蔬菜泥,或者鸡肉泥、鱼肉泥等,都可以让鸡蛋黄的味道更鲜美,宝宝也会更容易进食和消化。
2、蒸鸡蛋。鸡蛋羹,是很多宝宝们都会摄入的一种辅食类型,将鸡蛋打碎,尤其是鸡蛋黄一定要打碎的更加均匀,其中添加适量的水,其中也可以放入适量的肉末、虾肉等,放在蒸锅中蒸熟进食,蒸鸡蛋羹,口感松软易化,是很多宝宝们都喜欢的辅食类型。
3、蛋糕点心。在宝宝可以吃辅食的时候,也是展现妈妈们烹饪、烘焙才华的时候,因为很多妈妈们会食用鸡蛋制作出不同类型的饼干、蛋糕等,其中没有任何食物添加剂,而且味道甜美,非常适合宝宝们进食,鸡蛋黄在点心中的含量也会更多。
1、材料:鸡蛋4个、面粉140g、葱花、盐适量、水适量。
2、鸡蛋加盐打匀。
3、加入面粉。
4、添水,至浓稠度适中。
5、加入葱花,搅拌均匀。
6、锅内抹少许油,将面糊倒入中央。
7、然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢的转动锅底,形成圆形。
8、接着翻面,装盘即可。
1、准备牛奶30克、鸡蛋2个、低筋粉32克、草莓3个、细砂糖25克、柠檬汁3滴、糖粉10克。
2、鸡蛋分开蛋白和蛋黄,蛋黄+牛奶+低筋粉一起搞拌,蛋白+几滴柠檬汁+细砂糖一起打发,注意细砂糖分三次倒入蛋白,一边打发,一边加入细砂糖。
3、蛋白打发到起勾状态后,取三分之一去蛋黄一起搞拌,搞拌好后,把剩下的三分之二也倒进去,注意不要过份搞拌,混合好就可以了,免得到最后成品会硬。
4、把混合好的材料倒进裱花袋,没有裱花袋的可以用挖甜品的匙,可以用汤匙,主要是裱花袋比较容易把握。
5、不粘平底窝擦一点油,加热,注意不要大火,用小火,然后挤上料,尽量保持圆形状,滴几滴水在边上,然后盖上盖,小火5分钟。
6、拿起盖翻另外一面,再盖上盖煎2分钟,最后关火焗30秒,完成。
1、主料:鸡蛋适量、高纯奶一支250ml、椰汁一支250ml。
2、辅料:蜜蜂糖适当少许。
3、打好鸡蛋在碗里搅拌,边搅边放牛奶,按自己调味觉得不够甜,可以加点蜜蜂糖。
4、搅拌好就拿去蒸就可以了,大概5分钟可以了!
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