一)最简单的方法煲鸽子肉

　　1、将鸽子去内脏洗净，斩成四大块。

　　2、西洋参，红枣，杞子洗净备用。

　　3、生姜洗净切片。

　　4、锅中加水烧开，倒入鸽子块焯水，煮约2分钟断生后捞出。

　　5、把鸽子，西洋参，红枣，杞子，生姜，全部倒进煲汤的沙锅，加入适量的水，开火煲。

　　6、加盖大火烧开，改小火炖40分钟至肉酥软，揭盖，捞出浮油，加入盐，调味。关火，盛入碗即可了。

二)最简单淡斑方法有哪些

　　1、经常使用防晒产品

　　紫外线是造成皮肤整体变黑的罪魁祸首。长期暴露在紫外线辐射下不仅会使皮肤大面积晒黑，还会引起局部黑色素沉淀形成斑点。因此，预防黑色素沉淀(防晒很重要，真的很重要)，这是阻止黑色素形成最直接有效的方法!

　　2、吃维生素

　　虽然每个人的黑色素含量不同，但每个人的肤色也不同。但除了自然的肤色，如果阳光造成的肤色较暗，每天服用一片维生素C，虽然速度较慢，但对提高肤色的亮度有好处。

　　3、水补给

　　补充水分，为皮肤补充足够的水分也很重要。皮肤角质层的水分流失后，皮肤底部的水分就会开始流失。这时，更容易形成光点。南方女孩的皮肤一般都很好，这是潮湿的空气。他们的皮肤总是充满了水，所以不容易长斑点。

　　4、天然牛奶

　　这个方法很简单。取一小杯低脂纯牛奶，蒸一下你的脸。然后用面膜纸浸泡在鲜奶中，取面膜纸充分吸收并完全吸收，敷在脸上约15分钟，取出后用清水冲洗干净。坚持这种面部涂抹的方法，可以使你的皮肤更加白皙均匀哦。

　　5、白醋

　　白醋具有促进血液循环、发红、美白、紧致肌肤的作用，适用于各种肌肤，对斑点肌肤有很好的效果。牙膏和白醋均匀地融合在一起，密封在阴凉的地方几个小时。打开过滤后，用微温的水均匀调理果汁。贴上牙膏后，可以立即涂抹在脸上。双手反复轻压有助于吸收。

　　6、补充睡眠

　　皮肤也应该有假期。睡眠对皮肤非常重要，尤其是睡眠。即使你闭上眼睛10分钟，你的皮肤也只有在没有缺氧和缺水的情况下才会发光。平时下班后，我们也要做好适当的护理，让疲惫的肌肤恢复活力。

　　7、瑜伽

　　做瑜伽时,整个身体是放松,皮肤是在一个完全放松的状态,细胞生长和自我修复的最高速度,加速度的全身循环,可以帮助排出身体毒素,毒素排出有利于消除。祛斑和缓解痤疮等症状。

三)最简单的牛奶雪糕怎么做

　　1、原料：纯牛奶一盒、淡奶油适量、白砂糖适量。

　　2、牛奶倒入装有白砂糖的碗中搅拌均匀。

　　3、将淡奶油打发至黏稠状。

　　4、将所有食材混合搅拌均匀，放入冰箱冷藏室冷藏30分钟以上。

　　5、从冰箱冷冻室取出冰淇淋桶，安装到变速箱上。

　　6、将搅拌叶片安装在冰淇淋桶内的搅拌轴上。

　　7、打开面包机上盖，将带有冰淇淋桶的变速箱安装在面包机的底座上，选择好菜单，面包机开始工作。

　　8、倒入冷藏好的冰淇淋糊，盖上面包机上盖，等待冰淇淋的完成。

　　9、制作好的冰淇淋，可以直接吃。

四)清洗窗帘最简单的方法

　　1、花边窗帘，饰有花边的窗帘不适合用力清洗。清洗之前可以用柔软的毛刷轻轻扫过，将表面灰尘去除。

　　2、卷帘，卷帘一般较难拆卸，因此只能直接在卷帘上蘸洗涤剂清洗。清洗时应特别注意卷帘四周比较容易吸附灰尘的位置，若灰尘实在太多，则可用软刷将灰尘去除，再用清水擦拭清洗。还可以喷些擦光剂，能使卷帘保持较长时间的清洁。

　　3、百叶窗，百叶窗可以直接清洗。在窗帘上喷洒适量的清水，用抹布擦干就可以了。如果百叶窗帘的拉绳比较脏，可以用蘸有洗涤剂的湿抹布清洗。因为材质和喷漆的原因，百叶窗比较容易褪色，要注意不能曝晒。

　　4、绒布窗帘，绒布窗帘的吸尘力较强，拆卸之后应用手将窗帘抖一抖，令附着在绒布上的表面尘土自然掉落，再放入含有清洁剂的水中浸泡15分钟左右。绒布窗帘最好不要用洗衣机清洗，建议用手轻压滤水。洗净之后也不要用力拧干，使水分自动滴干就可以了。

　　5、棉、麻窗帘，可以直接放入洗衣机中清洗;除了使用洗衣粉之外，最好加入少许衣物柔顺剂，能让窗帘洗后更加柔顺、平整;容易缩水的面料应尽量干洗。

五)炒猪颈肉最简单的做法

　　1、猪颈肉要切均匀厚度，使受热均匀，要顺着肉的条纹切，使肉更爽滑。

　　2、猪颈肉先加入调味料：盐，生抽，生粉，蚝油拌好待用。

　　3、大火烧红锅倒入适量油，加入蒜，洋葱，爆香，再加一点点盐。

　　4、爆香后，倒入猪颈肉快速返炒。

　　5、三分钟，猪颈肉已经熟了，变金黄色可以上锅，不要炒太久，火要掌控得刚刚好。