1、燕麦40g、鸡蛋1个、蜂蜜适量、红糖两勺、坚果适量、牛奶小半杯。
2、首先我们准备一下材料。
3、打一个鸡蛋,加入两勺红糖,燕麦备用。
4、加入燕麦后,搅拌均匀。看到觉得粘稠,可以去做饼子的感觉。
5、加入一些牛奶和蜂蜜和坚果,达到湿润的感觉。之后再加入燕麦,达到之前的粘稠度。
6、找一个盘子,平底的。一定要压紧实了。
7、微波炉,高火3分钟。取出。翻面再高火3分钟
8、取出来的时候,要赶快切,因为还是热的。凉了之后就会变很硬了。
9、切好后,可以放在密封罐里保存。手工做的还是比较健康卫生。
1、锡纸不可以放微波炉里。
2、因为锡纸属于金属且电阻较低,微波炉又对金属有反射作用,因此不能放进去。如果将锡纸放进微波炉,轻则导致微波炉加热不均、效率变低,重则使微波炉产生火花,引起危险,更严重时还会损坏磁控管。
1、微波炉热馒头之所以会使其内部变硬,其实和它的工作原理有关,并不是依靠制造热源由外向内进行加热的,恰好相反,是自内向外。馒头内部由于加热时间过长,水分基本上都被烤干了,所以才会出现外部松软,里面变硬的情况。
2、这就需要我们加热的时候,稍稍注意一下了。如果是从冰箱里冷藏或者是冷冻过的馒头,需要提前拿出来晾一会,然后再加热,大概在10分钟左右即可。一般冷藏过的加热时间在2分钟左右,冷冻过的加热3分钟左右,掌握好时间是很关键的。
3、另外,冷冻过的馒头,可以在表面用水冲一下再加热,这样的话也不会出现内应外软的情况,口感也会比较好。
4、若是恒温的馒头,可以把它放在一个小碗中,另外再拿一个大一点的碗加点水,把装有馒头的小碗放到大碗里,再加热。这样出来的效果会比较好,就像是隔水蒸一样。
5、或者还有一种办法,我们可以找一块干净的蒸笼布,用水稍微沾湿一些,将馒头包起来。此时要注意不可以包的太严实,轻轻地盖住就可以了,紧接着就可以加热了。火候方面,尽可能的使用小火,因为用微波炉加热馒头等面食不可以用大火或者是中火,要不然会快速将内部水分脱干,从而造成硬芯的状况。
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