1、把西兰花洗干净,用手掐成很小的块。
2、辣椒、大葱切好备用,花椒备用。
3、五花肉剁成肉末,一定要很细。
4、到入调和油,烧至六成热。倒入肉末翻炒至变色,盛出备用。
5、倒入比平常多的油,放入西兰花,用中小火油炸。直到西兰花变熟。盛出备用。
6、利用油炸西兰花剩下的油,把花椒、干辣椒、大葱爆香。然后把肉末和西兰花倒入用中火翻炒。
7、翻炒几分钟后放盐、生抽。盛出就可以享用啦!
1、食材用料:山药半根、西蓝花半棵、姜少许、红椒半个、大蒜四瓣、油适量、盐少许、十三香少许。
2、半根山药备用。
3、西蓝花半棵备用。
4、将西蓝花用手掰成小朵放水里泡半小时,同时水里放入盐。
5、将山药去皮切成菱形的片,切好后也放水里泡着。
6、将红椒和姜切成菱形,加大蒜拍扁即可。
7、锅里添水,水开后将西蓝花炤一下盛出来备用。
8、开大火将锅烧热放油,油热后放入姜蒜,红椒爆香
9、然后放入山药翻炒,同时放入十三香,盐,炒的过程中如果山药粘锅也可以适量添一点水。
10、山药炒至八成熟时放入西蓝花继续翻炒,直至炒熟。
11、出锅装盘。
1、西兰花不是种子也不是果实。它其实是没有开放的花骨朵,上面的小颗粒就是花苞,我们购买的西兰花都是在没有开花的时候进行采摘的。
2、要是想要进行保留种子的话,它是会开出白色、黄色花朵的。如果西兰花出现发黄的现象,这其实并不是枯萎了,而是说明它已经快要开花了。
1、幼苗期从播种到定植,即从播种到5~6片真叶展开,苗龄30~40天。
2、营养生长期从定植到出现花球,约需60~90天。该时期为叶簇生长和花序分化期,需充足的养分,以促进叶簇的旺盛生长,累积较多的同化物质,为花球的发育打下基础。
3、花球生长期从出现花球到采收,需15~20天。该时期出现花球后,花蕾和花茎不断发育、生长,成为由若干短缩的肉质花茎和花蕾组成的花球,达到商品采收标准。
4、开花结籽期从花蕾膨大开花到种子收获,约需90天左右。
1、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉。
2、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;切适量的葱丝和蒜末。
3、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。
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