1、将韭菜采摘回来，洗干净后，切成韭菜段。
2、将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
3、起锅烧油，油热后将蛋液放入锅中，翻炒至凝固定型。
4、然后将韭菜，生抽，盐放入锅中，翻炒均匀。
5、美味的韭菜炒鸡蛋然后就可以出锅了。
1、主料：鱿鱼一条。
2、辅料：青椒一个、红椒半个、洋葱半头。
3、配料：老干妈豆豉酱2汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、料酒1汤匙、鸡精1茶匙、糖1茶匙、孜然粒2茶匙、老抽1/2茶匙、葱姜少许。
4、青红椒切成三角块，洋葱切条。
5、鱿鱼处理时不要从肚子剪开，由头部揪出内膛，处理好的鱿鱼切成圈。
6、锅中坐水，烧开，鱿鱼焯水，变色打弯即捞出。
7、锅中放炒菜量油，放入葱姜爆香后倒入老干妈豆豉酱和郫县豆瓣酱炒均出香味。
8、将洋葱倒入翻炒几下。
9、倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀，加入料酒，老抽，白糖，鸡精炒匀。
10、加入彩椒继续快速翻炒。
11、出锅前洒入孜然粒即可。
1、豆角的头有柄，就要一个一个的将豆角头柄去掉。
2、用手去掉豆角的头柄要有十分的耐心，要一个一个的将豆角的头柄丝去除。
3、将去除豆角柄丝后，就将豆角放入水池中，和其它蔬菜一起泡洗。
4、在用水泡洗的时候，不要放任何的东西，要用清水来泡30分钟。
5、泡好的豆角在用手一个一个的搓洗，这样豆角的的外皮就彻底的洗干净了，再用水在冲洗。
1、加入白胶，白胶的量90%决定了之后成品的大小，不能倒多或倒少。
2、加入适量的芦荟胶，芦荟胶代替了传统的沐浴露、洗手液。
3、加入适量的硼砂水，加得太多，会使最后的成品太硬，太少会使泥太稀，要少量多加，一次一点点的加入硼砂水。
4、之后慢慢的按照自己的感觉，喜欢硬一点的泥，可以多加一点，喜欢少一点的，可以少加一点，一点一点的加。
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