怎样用西兰花做饼

更新时间：2024-04-28 05:19:56

①怎样用西兰花做饼

　　1、原料：低筋面粉20克、鹌鹑蛋6个。

　　辅料：西兰花30克、香菇1朵、海米2克、牛奶150ml。调料：橄榄油、番茄酱、盐各少许。

　　2、做法：

　　（1）西兰花洗净，用开水焯过，切成末。

　　（2）香菇去蒂，洗净，切成末海米用温水洗净，切碎鹌鹑蛋磕入碗中打散，搅匀将西兰花末、香菇末、海米碎、牛奶、面粉与鹌鹑蛋液混合。

　　（3）加少许盐搅拌成糊状平底锅置火上，放入少许橄榄油烧热，倒入搅好的蔬菜面糊，两面煎至金黄色。用模具将蛋饼扣成可爱的小鱼形状摆盘，再用番茄酱点缀即可。

　　1、用料：鸡蛋一只、旱萝卜一个、胡萝卜半个、莲藕半块、五香粉少、盐、食用油、面粉、小苏打粉少许。

　　2、把旱萝卜，胡萝卜，莲藕，插城细丝，用盐杀水，挤干水分，放鸡蛋，五香粉，盐，加少许小苏打粉，搅拌，然后放面粉搅拌。放少许食用油。

　　3、捏成团。锅底刷油，放入锅中，我的丸子有点大，我用200度，15分钟。建议小些，180度，10即可。

　　4、美味的空气炸锅做蔬菜丸子就成了。

　　1、南来北往通西东，依山旁水感天地。

　　2、人杰地灵之城，美丽麻辣之都。

　　3、品重庆火锅，读巴渝文化，展中华雄风。

　　4、巴渝文化悠久，山城景色迷人。

　　5、巴渝乡情纯，重庆经济富。

　　6、山水之城，迷雾之都。

　　7、解放碑喜迎天下客，朝天门笑纳万国风。

　　8、重庆就是一个美女，年轻，漂亮，充满魅力与诱惑；有火锅一样的热情，有让人捉摸不透的心思一样的天气。