1、先把翘嘴鱼刮净鳞片,从腹部正中开刀,去除内脏、鱼鳃,清洗干净。
2、加入适量料酒、胡椒粉、盐、葱段、姜片,把鱼腌渍入味。
3、由于鱼腹部较薄弱,最好用生菜叶把鱼腹部包裹,用牙签固定。这样可以使鱼背、鱼腹同时蒸熟。放入蒸笼,大火蒸制大约15分钟。
4、倒除鱼盘内的蒸汽水,用干净的纱布擦净鱼周围盘面。
5、把蒸鱼豉油、盐、味精、胡椒粉、料酒、花椒油、白糖调成浇汁,浇淋于鱼身表面。
6、提前切好细葱丝、胡萝卜丝、姜丝,覆盖在鱼表面。
7、锅内倒入适量植物油,烧至三四成热,浇淋一下葱姜丝出香。
8、表面点缀香菜小段,此菜品即完成了。
1、将安康鱼清洗干净,掏去内脏,将它表面的皮剥下(皮不可食用),然后切块备用。
2、将安康鱼放入锅中焯水,加入葱结10g,姜片10g,料酒30g,水开后煮3分钟捞出。
3、准备佐料,姜片20g,大葱20g,干辣椒20g,黄豆酱40g,青红辣椒50g备用。
4、锅中加油,放入事先准备好的佐料翻炒20秒后加入焯好水的安康鱼,加入生抽30g,耗油30g,然后翻炒3分钟。
5、三分钟之后加入啤酒250ml,水250ml,盐20g,胡椒粉20g,鸡粉5g,小火炖十五分钟。
6、十五分钟后出锅,撒入青红椒和小葱,一盘红烧安康鱼就做好了。
7、安康鱼含有丰富的胶质,对现代女性美容养颜,养生有着很好的效果。补血养血、调理肠胃、提高免疫力。
1、用料:鲤鱼1条、五花肉3两、大葱半根、十三香少许、沙姜大拇指一般大小、红头蒜3只、老抽少许(为了上色)、陈醋1勺、青葱和洋葱、香菜少许、卤水豆腐一块、大酱4勺。
2、蒜,沙姜,葱头。把锅热好,倒入食油。油烧热把火关小,放入蒜沙姜葱头爆香再加入鲤鱼,让鲤鱼双面煎一下。
3、加入东北大酱(太阳岛)十三香,醋,老抽,八角桂皮香叶等。
4、放完所有的调料就加水,水淹过鱼面就好。
5、加水后放入豆腐(千滚豆腐,万滚鱼。
6、可以按个人的喜好加入河粉或者番薯粉。
7、最后放入香菜和青葱段,洋葱即可。
1、青鱼肉用制茸机搅制成茸(在搅制时可放入少许冰屑防止发热),调入精盐、料酒、味精、葱姜汁、胡椒粉、鸡蛋清、水淀粉打和均匀至起泡。
2、净锅上火,注色拉油烧至四五成热时,用手把青鱼肉茸攒成球形,加入面筋,过五分钟,下热油锅中浸炸至呈金黄色时,捞起沥油即成。
1、首先把新鲜的小鱼处理好洗干净备用。
2、拿一个大的汤碗,倒入少量的面粉把小鱼的两面全部拍上面粉。
3、油锅烧热,我们先放一小部分小鱼进去炸。
4、如果小鱼买得比较多的,一锅里要分几次炸,把炸好小鱼先装入盘里。
5、把长尖椒、青椒、大蒜、红辣椒和姜分别洗净切好备用。
6、重新起锅,先放入红辣椒、大蒜和姜炒几下,把香味炒出来。
7、放入青椒快速炒几下。
8、放入炸好的小鱼放在青椒的上面,加入水煮3分钟。
9、最后加入少许蚝油和盐调味,关火装盘。
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