一,最简单做法牛肉

　　1、将萝卜切成骰子块。牛肉切成骰子块。

　　2、萝卜和牛肉分别焯水。

　　3、起锅烧油，放入八角，葱，姜，蒜爆香。

　　4、爆香后放入牛肉煸炒。

　　5、放入料酒，再加入热水。

　　6、小火炖制一个小时，让牛肉达到七成熟。

　　7、加入萝卜一起炖，然后调味。

　　8、再盖上盖子炖煮二十分钟即可出锅，出锅时放一点胡椒粉提鲜。

二,胡萝卜煮汤最简单做法

　　1、主料：胡萝适量辅料水适量，糖适量。

　　2、准备好食材后，将胡萝卜洗净去皮。

　　3、再将胡萝卜切成块，放入锅里用水煮沸。

　　4、大约煮半小时后，等胡萝卜煮透就可以了。

　　5、最后，将胡萝卜汤盛出来，放入适量的糖就可以了。

三,最简单家常土豆烧排骨

　　1、食材：排骨 1000克、土豆 5个、小米辣 5个、大蒜 6瓣、生姜 一大块、八角 2个、豆瓣酱 适量、酱油 适量、小葱 3颗、花椒 10粒、料酒 两小勺。

　　2、土豆削皮切成小块，放入水中备用，生姜大蒜切片，小米辣切丁，两颗葱切段，一颗葱切沫。排骨洗净，放入冷水锅中，加入料酒适量，生姜3片，葱段适量，煮至水沸腾，用汤匙撇去浮沫，捞出排骨，再用清水洗净备用。

　　3、炒锅中加食用油，倒入备好的排骨翻炒，放入5粒冰糖（目的是上色），炒至冰糖化开、排骨表面微黄即可，装盘备用。

　　4、锅中倒油，加入生姜大蒜炒香，放入花椒粒、八角，接着放入两勺豆瓣酱炒出红油后，倒入排骨，翻炒两下，加入清水（凉水开水啤酒皆可），水可以多一点，没过排骨。锅中加入少许酱油，一小勺耗油。

　　5、大火煮至沸腾，盖上锅盖转小火，40分钟后（时间根据排骨的大小进行调节），倒入土豆，大火煮开后转小火，20分钟后加入小米辣丁，再煮10分钟，撒上葱花，就完成了。

四,大纽扣结最简单的打法

　　1、第一步：将绳子拿起来用食指折成n字型，然后将一边插一边圈出一个圆形来。

　　2、第二步：将圈出来的圆形图放在另一边上然后将绳子穿过圆形圈的下边。

　　3、第三步：将圈出来的线穿入第一个圆形的圈圈中。；

　　4、第四步：将第一个圆形的线头在穿入第二个圆形的中间。

　　5、第五步：就这样的动作来回做4遍就能显出它的形状来了。

　　6、第六步：将线头向外拉紧，让刚刚编好的形状缩紧就能出现最终效果。

五,唱高音的最简单方法

　　1、从气息开始。要掌握正确的歌唱气息，呼吸的动作要从胸式变成胸腹联合式。练习方法，平躺在床上，放松，自然呼吸，手平放在腹部，平躺时的呼吸是自然的胸腹联合式，通过这种练习，寻找胸腹联合式呼吸的感觉。感觉找到后，开始在坐姿、站姿等各种姿态状况下，练习胸腹联合式呼吸，直到把过去的胸式呼吸调节为自然状态下的胸腹联合式呼吸。

　　2、然后，是发声方法，很多人说，发声不就是空气摩擦声带发出来的么，喉咙里来的呀。没错，但是这种方式是很伤人的，而且，如果单靠喉管空气冲击就能完成高音，那也没有练习气息的必要。气从丹田起，喉头稳定且下咽。全身放松，然后从音阶开始练习，直到任何发音都不会带来身体的紧张（常表现为肌肉紧绷、抬肩、喉头乱晃），正确的发音方法是，浑身上下，只有腹部用力，作为气息的支撑点，喉部尽量打开，以方便气流的强力通过。面部两颊可能要用力，但是为了保证发音的正确，而不是为了给音高帮助。

　　3、最后，是共鸣腔，有口腔共鸣、胸腔共鸣、头腔共鸣。口腔共鸣其实应该算是与生俱来，所以并不需要刻意去练习，只要能做到上面发生方法所说的打开喉腔，就可以做到。胸腔共鸣最容易练，就是声音要往身体内部唱，由胸腔作为共鸣壁，把声音发出，这种声音最稳定，但通常无法支撑高音。但是，依然建议在拥有稳定的胸腔共鸣后再去尝试头腔共鸣，但是头腔共鸣这件事情实在很难用语言去描述，所以，这个是需要练习最久，也最难练好的一种。