泡橄榄油的制作方法

更新时间：2024-04-27 16:38:31

1 泡橄榄油的制作方法

　　1、食材：

　　青橄榄1份、橄榄油1/2份、红酒醋或白酒醋1/4份、蒜末1/8份、黑橄榄1份。

　　2、方法：

　　（1）将2杯（236ml）青橄榄放到大碗、带盖的罐子或塑料存储袋。一定要先沥干橄榄里的水。

　　（2）再加2杯沥干的（236ml）黑橄榄。

　　（3）在橄榄上撒1/2杯（118ml）橄榄油。

　　（4）倒入1/4杯（59ml）红酒醋或白酒醋。

　　（5）混入2汤匙（30ml）蒜末。这一步是可选的，加蒜的橄榄有别样的风味。

　　（6）加入适量调料。调料根据不同的风味或口味制作。

　　（7）4片月桂叶，1/2茶匙（2.5ml）干迷迭香，1茶匙（5ml）小茴香和1茶匙（5ml）干百里香。

　　1、用温和的洗面奶将脸部清洁干净，再拿热毛巾敷在脸上，这样有助于张开毛孔，进行进一步的深层清洁。

　　2、约5分钟左右取下毛巾，然后将橄榄油均匀涂在脸部长有黑头的部位。

　　3、用手在脸上轻轻地顺时针揉搓按摩，大约20分钟过后再用清水将脸部洗净即可。

　　4、这时你会发现，脸上的黑头都不见了哦。这种橄榄油区黑头的方法不要使用太过频繁，要让肌肤有个恢复的过程，一周一次即可。

　　1、来源不同，不同植物冷轧的果核油。

　　2、性质不同，橄榄油寒，杏仁油温。

　　3、作用不同，橄榄油着重养发护发、补水。杏仁油着重舒缓、滋润。

　　4、加工方法不同：橄榄油用物理方式直接冷榨，所含营养成分100％保留；杏仁油都化学方式热榨，高温后大部分营养成分丢失，同时会增加有害成分。

　　5、食用方式不同：橄榄油其实就是一种油状的新鲜果汁，可以炒、煎、炸、蒸、凉拌，特级初榨橄榄油还可以直接口服。杏仁油一般要经加热后才能使用，更不能口服。

　　6、适用范围不同：橄榄油可以直接当作保健油、餐用油、美容护肤油等等。杏仁油只能作餐用油使用。

　　7、橄榄油是木本植物油，杏仁油是草本植物油。