1、龙利鱼不是巴沙鱼。
2、龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类,对于环境的适应能力较强,而巴沙鱼是一种淡水鱼类,是鲶鱼中的一种,不耐寒(水温不能低于10℃),对于氧气需求度较高。二者鱼肉中的鱼刺都很少,且鱼肉久煮不老。
1、龙利鱼的市场价格大约在20-30元左右一斤。
2、龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。特别是鱼肉中还富含欧米加-3脂肪酸,能够降低眼睛炎症的发生,对于常用眼的人群是上好的保健品。
1、准备龙利鱼400克,吸干水分。撒适量盐、黑胡椒碎、刷一层油。翻面,重复上述步骤。
2、放上两片柠檬片。腌制15分钟。撒上适量玉米淀粉。两面沾匀。
3、平底锅放适量橄榄油。油热后,放入鱼肉,中火煎6分钟。
4、翻面,放两片柠檬片,吸去多余油分。煎至两面金黄即可。
1、龙利鱼切小块,姜切丝,洒在龙利鱼上,撒上胡椒粉进行腌制,番茄划十字。
2、锅内倒水,放入西红柿煮熟去皮,切成片放入盘中,锅内放水,放入龙利鱼烫熟后捞出。
3、锅内倒油,放入西红柿翻炒,加入番茄酱。
4、倒入龙利鱼,淀粉加水入锅,放入糖,盐,等待一会盛出即可食用。