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松仁玉米怎么做

更新时间:2024-04-27 22:36:37

一.松仁玉米怎么做

  1、辣椒切小丁,香葱切末。

  2、将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟,捞出沥干。

  3、用中火将炒锅烧至温热,放入松仁干炒,至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒,避免颜色不均匀。

  4、将炒好的松仁盛出,平铺在大盘中晾凉。

  5、炒锅中倒入油,用中火烧热,先把香葱煸出香味,再依次放入玉米粒、辣椒丁煸炒2分钟,调入精盐和白糖,翻炒均匀,加入味精,松仁炒匀装盘成菜即可。

二.新鲜玉米怎么做玉米酪

  1、准备玉米粒适量,鸡蛋1个,玉米淀粉适量,糯米粉适量,香菜2片,色拉油或者食用油适量,白糖适量。将玉米粒从玉米棒上剥下来,小编比较喜欢生玉米的时候剥,因为这样焯水的时候容易迟到玉米粒的生熟程度。剥下来的玉米粒洗干净后,放入沸水中焯水,然后捞出放凉即可。

  2、大碗中放入玉米粒,加入鸡蛋、玉米淀粉和糯米粉适量,进行搅拌。玉米淀粉和糯米粉的比例大概是3:1,糯米粉主要是增加黏性的,方便玉米烙定型。

  3、平底锅中倒入食用油,然后开大火煮沸,煮沸后倒入大部分的食用油,锅里只留底面上的油即可。

  4、将刚才搅拌好的玉米粒倒入平底锅中,用锅铲将玉米粒铺平,最好是每个玉米粒都能接触到锅底。

  5、手拿起平底锅,进行抖动,可以移动玉米烙的时候,即可将之前倒出的热油倒入玉米烙的表面,开中火煎炸。

  6、煎炸到表面金黄的时候,即可利用锅铲将多余的油倒入其他碗中,剩余的油可以再适当煎炸一会。

  7、关火后,在玉米烙的表面加入适量的白糖。将其从平底锅直接倒在厨房纸巾上,用来吸走玉米烙下面的食用油。

  8、最后,在砧板上将玉米烙用菜刀进行切块装盘,中间可以用香菜叶子装饰一下。

三.玉米怎么做好吃简单家常菜做法

  1、先把玉米去外衣和须清洗干净,把玉米全部剥下来。

  2、黄瓜洗净小块。胡萝卜去皮切丁,火腿切丁。

  3、热锅不放油,把花椒和胡椒粒炒黄,然后用料理杯磨碎过筛。

  4、炒盐,炒到盐发黄时取出,热油锅把火腿煎到微黄。

  5、加入胡萝卜翻炒,加入玉米翻炒,加入青瓜翻炒,最后撒上自制的椒盐,翻匀入味即可。

  营养价值:玉米属禾木科植物五蜀黍,玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等组成,其含量分别为82%、12%、5%、1%。玉米胚是种子的胚乳,具有很高的营养价值,每100克中含脂肪4.6克以上、蛋白质8.2克、碳水化合物70.6克以上、粗纤维1.3克以上、钙17毫克以上、铁2.0毫克以上、磷21毫克以上、尼克酸2.4毫克以上、核黄素0.14毫克以上。淀粉主要存在于胚乳中,胚内含有大量的油脂和灰分。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。

四.胡萝卜玉米怎么做素汤

  1、用料:胡萝卜一根、玉米一根、盐少许、小葱少许。

  2、胡萝卜玉米洗净,胡萝卜切滚刀块,玉米切段。

  3、锅里加水,同时放入切好的胡萝卜和玉米,大火煮开再改小火闷煮,直到胡萝卜煮软为止。

  4、加适量的盐和小葱就可以喝啦。

五.排骨炖玉米怎么做好吃

  1、主料:排骨750g、玉米1根。

  2、辅料:葱适量、花椒适量、辣椒适量、蒜适量、姜适量、大料适量、冰糖适量、酱油适量、老抽适量、盐适量、十三香适量、鸡精适量。

  3、准备食材,排骨焯水,玉米切段,葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料适量。

  4、锅内放适量油,放入葱姜蒜等煸香,有香味后捞出备用,锅内留油。

  5、放入冰糖炒糖色,炒化起泡后放入排骨,均匀裹上糖色后,再放玉米翻炒。

  6、加调料,酱油、老抽、十三香,一起炒匀后加水,最后放入之前煸炒好的葱姜蒜等,先大火炖开,再加盐,然后改小火炖40分钟左右。

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